對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持是一件很難的事，但如果你能堅(jiān)持下來(lái)，你就很了不起了。今天也想列舉一下自己認(rèn)為值得堅(jiān)持的事：

1.早睡早起——用實(shí)踐證明真的很有必要，整個(gè)人的狀態(tài)會(huì)好很多，黑眼圈也會(huì)減少。

2.學(xué)習(xí)——不管是忙或是不忙，每天都應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)，積少成多，聚沙成塔，總有一天會(huì)看到變化。

3.運(yùn)動(dòng)——現(xiàn)在的人工作經(jīng)常對(duì)著電腦，一坐就是一整天，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。

4.復(fù)盤——這一點(diǎn)非常重要，下班路上就可以時(shí)間，不需要耗費(fèi)太多的時(shí)間，但可以讓自己慢慢變得更優(yōu)秀。

間斷日更第129天? 周四