2022-02-19 對(duì)心理咨詢的一些思考

心理咨詢的價(jià)值和意義:

對(duì)來(lái)訪者:1. 對(duì)于那些曾經(jīng)有創(chuàng)傷或遭受過(guò)嚴(yán)重心靈傷害以至于社會(huì)功能有缺陷的人,心理咨詢能夠幫助他們修復(fù)創(chuàng)傷,咨詢師通過(guò)提供矯正性的情緒體驗(yàn)來(lái)幫助來(lái)訪者重新成長(zhǎng),適應(yīng)社會(huì)。

2. 其次,心理咨詢能夠幫助來(lái)訪者去體驗(yàn)去思考自己想要的,看中的究竟是什么,從而活得更加明白,透過(guò)咨詢師這面鏡子來(lái)更清晰、深入地了解自己不曾察覺(jué)的想法、情緒和感受,使頭腦、情緒和身體合一,活得更加真實(shí),能夠體驗(yàn)到自己真實(shí)的存在。在生活中更具有掌控感,過(guò)好自己的人生。

對(duì)咨詢師:1. 心理咨詢這份工作能夠讓自己體驗(yàn)到更豐富的人生,深入他人的世界體驗(yàn)人性的種種,豐富精神財(cái)富。

2. (目前猜測(cè))因?yàn)閷?duì)人性有更深入的洞察從而對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物會(huì)更加悲憫,對(duì)自己和他人更加寬容。

3. 有待解鎖

我身上具有符合成為心理咨詢師的特質(zhì)和優(yōu)勢(shì):

1. 好奇心

從小我的求知欲就特別旺盛,對(duì)什么事情都有打破砂鍋問(wèn)到底的精神,對(duì)于他人的心理世界同樣如此,因此無(wú)意冒犯過(guò)別人。比如喜歡觀察別人的 微信頭像,想依次了解每個(gè)人可能有什么特點(diǎn)。

2. 善于/喜歡傾聽(tīng)

對(duì)別人的故事抱有濃厚的興趣,能從聽(tīng)別人的講述中獲得樂(lè)趣,覺(jué)得自己的生活因此也得到了充實(shí)。

3. 樂(lè)于幫助別人

因?yàn)樽约簭那暗囊恍﹤吹慕?jīng)歷,所以很希望能幫助痛苦的人走出黑暗,補(bǔ)償自己當(dāng)年的缺失。

4. 有一定的個(gè)人體驗(yàn)

從大學(xué)開(kāi)始就利用課余時(shí)間開(kāi)始讀弗洛伊德相關(guān)的一些書(shū)籍,對(duì)精神分析很感興趣,也已經(jīng)有兩年的個(gè)人體驗(yàn)了,對(duì)咨詢比較熟悉,有一些自己的體會(huì)。

需要提升和學(xué)習(xí)的地方:

1. 非科班出生,需要系統(tǒng)的理論知識(shí)來(lái)打牢基礎(chǔ)以及實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

2. 好奇心過(guò)強(qiáng),這種窺探欲需要適度控制以免影響工作質(zhì)量,比如忽略來(lái)訪者真實(shí)的感受。

3. 個(gè)人生活閱歷比較欠缺,需要發(fā)展出更強(qiáng)大的社會(huì)功能使自己能面對(duì)各種不同的來(lái)訪者。

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