? ? ? 本來計劃的很好，昨晚9點多上床睡覺，怎么著十點這倆孩兒該睡著了吧？自己好寫覺察日記，不料小料豆白天睡覺太多，直接熬到12點才睡著，我都不知道自己到底是什么時候睡的了。

? ? ? 昨晚洗完澡去吃飯，小米下午放學回來后吃了點蛋糕，鍋巴，還喝了瓶酸奶，到飯點又不餓了，就開始扒拉我，眼看就要把我的上衣從肩膀那扒拉下來，我有點生氣的說：“干啥呢？小米，想吃飯就好好吃，不想吃就去客廳玩?！?/p>

? ? ? 被我一吼，她也不吭聲了，坐在那擺弄自己的筷子，我心里也不舒服，埋怨自己就不能好好說話嗎？可是當時的情景是公公也在，眼看小米就要把我的衣服扒拉下來，所以我一著急就吼了一句。

? ? ? 老公就開始安慰小米：“小米，你是不是不餓了？在學校吃啥了？”見小米也不吭聲，只是盯著他，我心想估計還是我吼的那句讓她有情緒了，孩子一切不可愛的行為都是在呼喚愛，我為了彌補就說：“小米，媽媽剛剛生氣是因為我感覺自己的衣服要被你扒拉下來了，我感覺到很不舒服，我沒控制住自己，語氣不好我向你道歉?！?/p>

? ? ? 小米就說：“我不餓，我想看一會平板?！?/p>

? ? ? 我一聽又想生氣，明明已經(jīng)看了好大一會兒，怎么又要看，自從開學之后，一周三個晚上在學校，不知道小米都在家做了些什么？估計公公一個人在家的時候她倆不是看平板就是看電視，因為沒人陪她倆玩。

? ? ? 我語氣平和的說：“這段時間媽媽工作比較忙，也沒時間陪你和小料豆，所以你很無聊就要看平板，今天我想陪你玩玩，一會兒我們商量一下你每天看電子產(chǎn)品的時間可以嗎？我們把它規(guī)定下來，簽上你的名字，貼到顯眼的位置，如果你要是能做到，就說明你很自律，可以掌控住自己，媽媽就太開心了。”

? ? ? 也許是著急想看平板，小米說：“媽媽，我今天看十分鐘，明天不看，后天看十分鐘可以嗎？”

? ? ? 我說：“我覺得可以，只要你想清楚就行，我相信你肯定能堅持下去的?！?/p>

? ? ? 老公正好吃完飯，就帶著小米去寫，不一會兒我聽到他說：“小米簽字畫押完畢?！?/p>

? ? ? 只見墻上貼著每天看電子產(chǎn)品10分鐘，小米簽上了自己的名字。

? ? ? 公公在那說：“沒什么用，她要看平板的時候就哭，不給他不行?！?/p>

? ? 我立馬反駁到：“爸，以后小米問你要平板看的話你就是找爸爸或媽媽，我倆都不在家的話就不讓她看，必須堅持原則?！?/p>

? ? 公公搖搖頭說：“你看吧？肯定堅持不了多久。”

? ? 我本來還要繼續(xù)說，但一想，也是，公公高血壓，如果小米一直哭鬧他肯定妥協(xié)，算了，現(xiàn)在老公起碼和我站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上。

? ? 小米正在看平板，老公給她計時十分鐘，一會兒時間到了，小愛同學提醒小米，老公說了句：“小米，時間到了。”小米一聽，果斷的關(guān)掉了平板，從沙發(fā)上起來說：“媽媽，我們一起玩吧？”

? ? ? 我及時鼓勵到：“小米，你規(guī)定的十分鐘，一到時間就主動關(guān)了，太不容易了，真的要為你點贊呀！我們一起打羽毛球吧？”

? ? ? 后來我倆在屋里打了羽毛球，給她洗了個澡，洗澡的時候還教我怎么算數(shù)，我倆又下了圍棋，看了本書，就準備睡覺，小米也要和我一起睡，結(jié)果被小料豆熬的十一點左右和爸爸去另一個屋里睡了。

? ? ? 小米天天就是給我出問題的人，我得感謝她，讓我能夠時時覺察我自己，再遇到事的時候想辦法怎么去解決，給到孩子足夠的信任，肯定和鼓勵，相信一切問題都是暫時的。

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