? 今日 閱讀序四：助人者奧南朵?？捶饷嬲鏇]看出來她已經(jīng)60了，看了這篇序才知道。

（1）文中提到相由心生，在今天深有體會。為什么一些人早早顯示出老態(tài)，或者說一種暮氣，感覺已經(jīng)被生活蹂躪的沒有一絲生活的樂趣，看著就很累。對，我說的是我。我時時感受到活的好累。好累，已經(jīng)成為我的口頭禪，從心靈到身體的累。文中提到我們前怕狼后怕虎，被頭腦中的恐懼哥和不可能的限制性信念束縛，經(jīng)常是一大堆的懷疑，患得患失，既要往前，又要后退，把能量耗費(fèi)在內(nèi)耗上，結(jié)果自己搞得精疲力竭。對，就是內(nèi)耗。今天我?guī)缀蹙鸵恢痹趦?nèi)耗，心里想著要做這個做那個，娃娃們吵鬧的我不能離開，家里又很亂，還想著搞衛(wèi)生做整理，心里還有一些怨氣?，F(xiàn)在回想這一天過的，簡直可怕，一方面在自責(zé)自己不能安心陪著孩子，一面又擔(dān)憂著工作，還有對隊(duì)友不給力的生氣?？傊?這就是我生活的常態(tài)，被各種情緒充斥著。結(jié)果導(dǎo)致做事情時常常也是不能專注，帶著各種各樣的情緒。

? ? ?文中說我們對待金錢的態(tài)度就是我們對待生命的態(tài)度，快樂的人是最能享受和感恩的人。那么首先從改變自己的人生態(tài)度，改變自己的思維模式開始吧。試著去接受自己現(xiàn)在的樣子，試著不去與各種情緒抗?fàn)帲c他們對話，看他們也告訴我什么。怎樣活出生命本然的樣子，綻放生命力，我期待著改變。

?（2） 助人者的影響力層級有三：一級助人者，知識的傳遞；二級助人者，能力技巧的傳授；三級助人者，人格的影響。像奧南朵老師那樣，活出生命的喜悅，讓能量完全流動，全然綻放，喜悅的活著。要影響他人，先要自己活的有趣有生命力。多好的狀態(tài)呀，我可以嗎？生命的力量在召喚我，不然也不會遇到這么多愛思考，全力成長的小伙伴，讓我們一起學(xué)習(xí)，一起活出生命的喜悅。