六點鐘鬧鐘還是如約響了，是的，我還是訂了鬧鐘，因為周六我又睡了很久沒必要的覺。

這個清晨，我想要錄幾個冥想的音頻，我也做到了，立式正念伸展、靜坐冥想和感恩冥想。一個小時，做了運動，也做了冥想，這種感覺很好，這就是做完事情所帶來的成就感和滿足感。

今天從畫畫班接娃們的時候，看到哥哥頭上綁了一條用來做畫布的那種米色紗布，我瞬間覺得這實在是太難看了，而且，中國古代近代或者我所有的記憶里，裹這種紗布的，代表著喪事，如何是好？

回到家聽了一個小故事，如何化解厄運。

一個住在森林里的老和尚帶著一個小和尚，這個老和尚除了平時的化緣之外，就是安坐在大樹下冥想，冥想的時候他能看到未來，有一天，他卻看到8天之后這個小和尚會死去。老和尚特別悲傷，為了讓小和尚愉快過完這生命中最后的8天時間，他就允許他回去探望他的父母，并在那里度過這最后的8天。

得知可以回家，小和尚興奮極了，在他將要渡過一條小河時，發(fā)現(xiàn)河水在高漲，有一窩螞蟻深受危機(jī)之中，他就想了辦法給這窩螞蟻搭了一個圍墻讓水不要沖進(jìn)來，然后小和尚就回家了。

第九天，按照老和尚的吩咐，他要回到樹林了。在小和尚出現(xiàn)前，老和尚很難過地想，小和尚一定已經(jīng)死了，可是正在這時，小和尚卻活生生地回來了。老和尚又驚又喜，原來，做善事，心存善念，是可以消除厄運的。

這個小故事溫暖了我，也緩解了我的恐懼，善待生命，善待生命里發(fā)生的一切，愿我們安好。