當(dāng)你堅(jiān)持一件事很久以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，甚至連打卡那種小動(dòng)作你都覺(jué)得麻煩。

以前我會(huì)每天都會(huì)打卡，就是早起。我發(fā)現(xiàn)連打卡的時(shí)間都有點(diǎn)浪費(fèi)啊，每次打一次卡那可能需要10秒鐘。

后來(lái)我就就干脆直接省略了這一步驟，直接就是不打卡，到點(diǎn)直接睡覺(jué)，早上也是到點(diǎn)就是直接起床。這樣以后我發(fā)現(xiàn)也更輕松了，已經(jīng)把堅(jiān)持早起早睡，方當(dāng)成就像每天要吃飯一樣的，已經(jīng)融入到我的生活中，已經(jīng)是習(xí)以為常。沒(méi)有必要刻意的去堅(jiān)持，和刻意的去記天數(shù)。