斷舍離（日語：斷捨離、だんしゃり），即“斷絕不需要的東西；舍去多余的事物；脫離對(duì)物品的執(zhí)著”，由日本人山下英子提出，被選為2010年度日本的流行語。得到App里趙敬老師的《如何做好斷舍離》很值得一聽。經(jīng)過這段時(shí)間的整理實(shí)踐，我確實(shí)覺得斷舍離機(jī)制幫助了我，有效幫我整理方方面面。
人為什么需要斷舍離？我理解是，主要在于各種資源的受限。
第一，空間有限。買回一大堆東西，房?jī)r(jià)貴，家里小，沒地方放。東西雜亂，每次還需要費(fèi)時(shí)尋找。
第二，資金有限。記賬戶后一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)不太需要的購買花銷，日積月累總額驚人，省下來可以買其他更需要的。
第三，注意力有限。大腦應(yīng)該作為決策處理工具被運(yùn)用，很多東西會(huì)給我們?cè)斐尚睦韷毫Γ热缯f多買了雙鞋，一直沒合適的機(jī)會(huì)穿，每次都會(huì)抱怨自己太沖動(dòng)，不該購買它，煩惱頭疼。
第四，時(shí)間有限。很多不必要的時(shí)間花費(fèi)在人情世故上，對(duì)自己、親屬關(guān)系不夠，家庭生活關(guān)系不和諧?；〞r(shí)間玩游戲，沒時(shí)間進(jìn)修學(xué)習(xí)。
斷舍離，本質(zhì)上是在提高我們的資源投入決策能力。
就像一課經(jīng)濟(jì)學(xué)里說的一樣，由于你時(shí)間精力，在一件事上投入了資源，那么在另一件事上必然會(huì)沒有時(shí)間或者精力不夠。扔！不需要的，越扔越爽！
壞習(xí)慣為什么一直要堅(jiān)持？投入金錢、健康，值得么？這是個(gè)好決策嗎？想清楚也就放下了。
通過審視自己的購買物，人際關(guān)系，目標(biāo)欲望等，各種需要花費(fèi)時(shí)間精力的事情，排好優(yōu)先級(jí)，舍棄自己不需要的、不適合的、不舒服的，讓自己別太辛苦。
通過斷舍離，拋棄負(fù)擔(dān)，才有錢、時(shí)間、精力去嘗試新東西，總聽老歌，哪有時(shí)間聽新歌？
注意在這個(gè)過程中，是自己的主觀判斷，沒有特定的原則，反省自己，內(nèi)觀自己，你來決定自己的生活不想要什么，從而慢慢明確想要什么，聚焦目標(biāo)，找到自己的人生意義。
