5月14日覺察日記

事實(shí)：今天和李國菊一起吃完午餐送她去了機(jī)場?；貋砜匆娝o我的截屏。那是她和她妹妹的對話，回憶了我們大學(xué)時(shí)代的趣事。表達(dá)了對于父母狀態(tài)的羨慕。

感受：感覺自己特別沒有珍惜自己擁有如此善良、體貼、無我的父母。內(nèi)心感到很羞愧。

意圖：我又一次感受到自己對于父母的不關(guān)心，不愛護(hù)。自己懶惰，卻是拿工作忙作為借口。而媽媽真的就是每次都希望我在家休息，不要累壞了自己。其實(shí)自己很多的時(shí)間都是浪費(fèi)在看電視、看手機(jī)微信上。

未來：放棄手機(jī)。留出時(shí)間去和父母多呆一起的時(shí)間。