你可以擁有幸福

1.你和別人的差距在于你沒有勇氣

很多人一直在羨慕別人的人生,覺得別人一直都很幸運,面對一件具有挑戰(zhàn)和風險性的事情,有的人選擇迎難而上,有的人選擇了望而卻步,本來是在同一條起跑線上,有的人在跑,有的人望著那個跑步的人,心里在想,我就看看你能跑多遠。很幸運的是這個人真的就跑得很遠了。有的人抱怨自己沒有好的生活環(huán)境,有的人抱怨自己沒有好的工作,還有的人抱怨自己沒有好的婚姻,仔細想想,這些人除了抱怨也沒有別的辦法來保證自己的人生了。經(jīng)常會聽到這樣一些話“我這輩子算是完了”“這一切都是命吧,人還是認命吧”所有的這些抱怨都成為了自己止步不前的借口,所有的這些借口都被認為是理所當然“做著我以為的我以為。”這在心理學上被稱為“習得性無助”,失敗過一次之后再也不敢去嘗試第二次。人生似乎受過創(chuàng)傷一樣。舉個例子,一位實驗者“把幾個小白鼠放在同一個箱子里”剛開始有一種小白鼠在通過觸碰去吃上面的食物,有了第一次成功的經(jīng)驗后,它不斷去碰籠子,等待好吃的食物。如果不給放置食物了,它還會繼續(xù)做碰籠子,直到把自己累死。還有另外一種是失敗后再也不敢往出去闖了。這就是“習得無助”經(jīng)過一次失敗后,無法繼續(xù)前行,有了心理陰影??墒亲屑毾胂?,這樣抱怨又有什么用呢?除了無濟于事,還是無濟于事。那么,何不在選擇勇敢一次呢?去做的結果無非兩種成功或者失敗。如果按概率算的話,勝算的把握有50%,如果不去做,概率為0,我們把時間浪費在要不要去做的問題上,而沒有落實到一定要做,關鍵問題是怎么做的過程。勇氣并不是人人都有的,只要你有勇氣做,就比別人提前成功了一半。我還是比較喜歡“習得性樂觀”,用這個方式看問題,至少不會怨天尤人,而是去想辦法。因為,如果人都對自己失去了信心,還有誰可以信任你呢?

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2.有好的人際關系的前提是接受自己

在幾年前,我不太能接受自己,覺得自己做什么都做不好,遇到一位人生導師,對我說“人首先要愛自己,接受自己,其次才能接受別人”這句話在我的腦海里記憶了3年左右,到現(xiàn)在終于明白這句話的意思了。在成長過程當中,與我們相處最多的人是我們自己,其次,才是這個社會上的人。曾經(jīng)會把這件事情本末倒置,到后來,才明白,當你不能夠好好和自己相處的時候,肯定不會和別人相處,人最基本的前提是認識你自己。認識自己,接納自己,接納自己的不完美,才能夠接納別人,接納別人的不完美。每一個人存在于這個世界當中,都有存在的必要,當能夠在萬事當中與自己和解,那么也能夠跟他人和解。人際關系是一種能力,良好的人際關系能夠更加讓人幸福地生活,當出現(xiàn)人際關系問題的時候首先找內(nèi)因,想想是不是自己做得不夠好,自己出現(xiàn)問題后哪些方面可以做得更好。多去看別人的優(yōu)點和閃光點,多學習,多觀察。能夠用寬容的心去接納自己,接納別人,接納世界。

3.自己和賽跑

在這個世界上,人最大的敵人是自己而不是別人。只因為“自己這個敵人太過強大,很多時候我們選擇了關注別人,而忽略了那個最重要的人即自己”很多人選擇了和其他人賽跑,我們僅僅是這個世界當中微小的一部分,總有一些人會比我們更強,也總有一這人會比我們更差,打敗了一個人,還有另在一個人在等待。我們選擇了與無數(shù)個敵人斗爭。要么兩敗俱傷,要么你贏我輸。最終忘卻的確是自己?!按驍 边@個詞語很可怕,我更愿意用學習,有的人說我終于用盡了一生,打敗了一個“敵人”多么傷悲的字眼。人的一生非常不易,現(xiàn)在強調(diào)合作共贏,單槍匹馬已經(jīng)不能夠滿足社會需求了。如此賣命地去做這樣一件事情想想最終損失最大的人就是自己。所以我還是會選擇自己和自己賽跑,昨天的自己和今天的自己賽跑,明天的自己和今天的自己賽跑。多向優(yōu)秀的人學習,不斷尋求未知的自己。

4.堅持自己

這是我最想送給自己的話,對于現(xiàn)在,要堅持一件事情很簡單,也很難,你得承受壓力,承受輿論,在沒有任何成果的情況下,你最大的可能性就是身邊最親近的人的不認可,會有人打擊,也會有人鼓勵,會有人給一塊糖,也會有人扎一根釘子,好也罷,壞也罷。自己的人生終歸在自己的手里,能夠主宰自己的人是自己。別人的想法并不重要,真正重要的是自己內(nèi)心的想法。所以,既然選擇了遠方,會有同道中人,必然也會有攔路人,擦亮眼睛,看清楚,與志同道合的人攜手并進。堅持很難也很簡單,從心出發(fā),別人不認可也沒有關系,選擇了就要承擔責任。選擇了就要勇敢一點。堅持難是因為自己不夠自信,堅持難是因為對自己不夠有把握,過好自己的人生,主角只是自己。

5.人生是一個不斷攀頂?shù)倪^程。

人生是一段不斷攀登的過程,我們攀登山峰的過程遠遠大于觀頂?shù)倪^程。在攀頂?shù)倪^程中,有風景也有風雨,樂觀的人把人生攀頂?shù)倪^程中的風雨當成一種必然和磨練自己的財富,悲觀的人會把攀頂?shù)倪^程中的風雨當成是一種負擔,甚至是命運的不公平。不同的觀點不同的人生。不同的價值觀,不同的路,選擇了攀頂即選擇了遠方,選擇了原地也就選擇了放棄。

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