“斷舍離”正是幫助你在“自己和物品”之間做出抉擇的好方法。 不是“因為還能用所以要留下”，而是“因為是我使用的東西，所以要珍惜對待”。

“斷舍離”的終極含義就是要徹底以自己為主體，過去、未來都不重要，我們擁有的只有今天和現(xiàn)在。 丟掉不舍和執(zhí)著之后，你就會有種前所未有的輕松感，如沐春風。而且在進行“斷舍離”的過程中，自己的“選擇能力”也能得到鍛煉。 丟掉不要的男人和愛情，丟掉不舍的想法和悲傷，你會遇見你真正需要的伴侶，活出更真實的自己。 當你持有的物品越少，越容易做出選擇。選擇越多，越難抉擇。