生活實修：

? ? ? 早上晨讀時，熟悉的掃地聲從臥室門外傳來，那是孩子奶奶早起后必做之事，內心莫名生氣一陣煩悶：怎么每天早上都這么忙活，地又不臟，天天掃掃掃？讓我讀書時都有壓力，都不能安心，生存壓力這么大，不成長怎么辦……

? ? ? ? 以前更多是壓住內心的驚濤駭浪，繼續(xù)做當下所做之事，今天突然警醒：誰在叨叨？為什么親近的人總能輕易撥動你的心弦？煩惱的背后提醒著什么？

? ? ? 我看到我強大的小我在叨叨，掐斷我的當下，拉我回到過往……讓我內心生出對自己的不滿，通過更多時間的內耗來壯大小我的力量……這是小我最擅長的事。

? ? ? 迅速轉身，我猛然看到背后深藏的意識或者我長久以來的認為對的信念：我羨慕婆婆可以通過這樣看的到的方式來體現自己的價值，而我的學習和工作由于很難被看到和證明（很多人認為是輕松的）--所以它是無價值的，這樣的我不值得擁有讓他人為我付出，不值得享受生活的安穩(wěn)和美好～

? ? ? 我看到自己長久以來的生活模式：無論在婆家還是娘家都要讓自己忙的腳不沾地，折磨的精疲力竭，只是這樣似乎才能證明自己很有用，這樣才不會被拋棄，才不會被看不到～這里我看到父母重男輕女的思想，家里孩子多，負擔重，又無精力照顧我，從小學三年級就在親戚家吃住上學，后又跟著大姐上初中，在這過程中學會了乖巧、順從、容忍，從那時起我就開始了面具生活～

? ? ? 這一刻，我回看了自己，同時也重生了自己。持續(xù)的學習，讓我如剝洋蔥般，辛辣刺激，最終看到那個被保護的很好的小小的我，這一層層外包裝其實都是不同意義的愛??，回到自己，帶著愛繼續(xù)前行。

? ? ? 你不需要改變世界，甚至也不需要改變自己，只需要改變你的看法就行了～

? ? ? 世界萬般美好，我始終心懷熱忱，欣然前往～