今天是什么日子

起床：09：29

天氣：臺風(fēng)將的樣子

心情：上午爬起來去公司加班，惦記小魚多在家里中暑著呢

紀念日：無

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：過一建實務(wù)，經(jīng)濟，沒事玩玩效果圖

本月重要成果：竟然沒有

今日三只青蛙/番茄鐘

早上起床的鬧鐘不止三個

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

有些成長是在心理的 意識的

比如心理的忽然長大 忽然破開

比如，喝茶和老爸講小時候的故事，又扯到和我一起開店的小伙伴，我感覺小伙伴是個沒有束縛敢想敢干的人，感嘆她要是男的得開很大，老爸默同。

睡覺的時候小魚多喊我一聲，我沒理她，然后她拿腳貼我，哼哼唧唧睡不好，原來中暑發(fā)燒了。

我便情緒下了。會覺得他人澎湃的故事，不抵家里人健康給的心安。

財務(wù)檢視

想跳抓錢舞看看有沒有效

人際的投入

微信也沒力氣發(fā) 情緒較低

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

剛才看到這個，提醒我好久沒有聽書了，等下來聽

健康與飲食

今日步數(shù)：1500

今日鍛煉：伸伸胳膊腿兒

今日飲食：

早上排骨南瓜湯，雞蛋

中午粿條湯

下午哈密瓜

晚上青椒炒肉，炒木耳菜，絲瓜魚餅。

好習(xí)慣打卡

沒耶

或許周日偶爾會自己清理衣服

或許比較關(guān)注健康養(yǎng)生能算。早幾年小魚多每年表演中暑我可著急，現(xiàn)在只要十滴水，濕巾敷額頭，敷完還可以用來給她擦擦手臂按摩刺激一下經(jīng)絡(luò)。還給孩子擦背脊，人會馬上舒服很多。背部最中間的脊椎兩旁，有凹下去的位置?？梢杂蒙鬃踊蛘哂脖裙巍Ｎ抑苯佑脻窠泶?。

晚上給喝了霍香正氣液。

我買的十滴水里面沒有薄荷，想去買人丹，不過脾胃虛寒好像不宜。