很多人都有“拖延癥”，說好的事情，很久后才發(fā)現(xiàn)沒有辦，想愛的人，多年之后才發(fā)覺錯過的原來也是心儀自己的?，F(xiàn)在，依然很多人總是說自己各種拖延癥。那么，今天就來談談“拖延”這點事：

我先來給大家講個拖延誤國的小故事：話說北齊后主高緯有個愛妃叫馮小憐，非常的漂亮，就是有點那個那個，現(xiàn)在話叫“各種拖延”。

公元576年，北周武帝大軍壓境攻打北齊晉州的門戶平陽。這時，高緯正和馮小憐在山上打獵玩。緊急軍令從早晨到中午送到山上三次，都被丞相扣住不報，怕影響皇帝游玩的興致。傍晚時分眼看形勢實在太危急了，才把戰(zhàn)報呈上去。

誰知馮小憐說，著什么急，等我再獵一局！此拖延一

等高緯率軍到了晉陽，城池已經(jīng)被占領(lǐng)。于是他命令部隊挖地道攻城，不一會兒，城墻就倒塌了一個缺口，如果此時軍隊通過缺口進入，晉陽城便可失而復得。但高緯看馮小憐不在身邊，而如此精彩的攻城時刻怎么能沒有美人當觀眾呢？于是派人去請馮小憐。

但是，馮小憐正在精心地梳妝打扮，一時半會兒整不好，于是軍隊就在那傻站著等。北周守城部隊利用這寶貴的時間把倒塌的城墻重新加固，北齊軍隊再沒了進城的機會。

大家看到?jīng)]？為了等一個女子觀戰(zhàn)而錯失良機，該女子竟然還在梳妝打扮，此拖延二

拖延，小了誤事，但是很少有人將拖延上升到誤國的高度來看待。事實上，在很多時候，拖延誤事誤國的都非常的多。

解決拖延的方法有很多。但是真的面臨的時候，不可控因素太多了。打個最簡單比方，九點一刻的分享，規(guī)定的三個嘉賓進行分享的。那么，在分享過程中，我有可能會因為其他人的分享，而延誤了我的分享的時間。同樣，也會有別人，因為我的分享，而拖延她分享的節(jié)奏。

雞湯這個東西呢，喝多了是沒用的。誰都知道拖延是不好的，但是，我們所有人都會拖延。收錢的瞬間，還會出現(xiàn)剎那的恍惚而拖延呢？

怎么來解決拖延的問題？說個簡單的方法：給自己一天的時間，進行詳細的規(guī)劃，細化到半小時的節(jié)點上。每半個小時，你是在做什么事情的節(jié)奏上，你打算做什么。形成一個習慣后，自然就會形成高度的自律。

給大家推薦一本書，簡·博克、萊諾拉·袁寫的《拖延心理學》。里面準確的描述了遲緩習性既非惡習，也非品行問題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。

同時，我們要鑒別和檢查拖延背后的原因。我們來看幾個有趣的又無奈的“拖延”：

自是尋春去校遲，不須惆悵怨芳時！

那些年錯過的大雨

那些年錯過的愛情

好想擁抱你

擁抱錯過的勇氣

這，也是曾經(jīng)的拖延留給我們的遺憾吧。。。

悄悄地愛過你這么多年

明天我就要離開。。。

這首歌告訴我們，將我們的每一天當作我們即將離開的這天，也許，我們才敢于去唱那窗外，去做那一直拖延著的事情。。。

我們?nèi)粢睿驮摓樽约航ㄔ煲环N充滿感受、思索和行動的時鐘，用它來代替這個枯燥、單調(diào)、以愁悶來扼殺心靈，帶有責備意味和冷冷地滴答著的時間。這，才是真正治療拖延的強心針！