良藥苦口,
這是中醫(yī)的說法。
作為一個練拳人,
我卻發(fā)現(xiàn),
踏著朝露,
迎著晨曦,
去體育場,
和著輕柔舒緩的純音樂,
打四五套太極拳,
出一身大汗,
洗一回汗水澡。
晚上沐浴燈光,
和著舒緩的音樂,
再打四五套太極拳,
享受揮汗如雨的酣暢。
最好的是,
空閑再打打太極坐,
站站混圓樁,
天天堅持
會讓醫(yī)生無所事事!








良藥苦口,
這是中醫(yī)的說法。
作為一個練拳人,
我卻發(fā)現(xiàn),
踏著朝露,
迎著晨曦,
去體育場,
和著輕柔舒緩的純音樂,
打四五套太極拳,
出一身大汗,
洗一回汗水澡。
晚上沐浴燈光,
和著舒緩的音樂,
再打四五套太極拳,
享受揮汗如雨的酣暢。
最好的是,
空閑再打打太極坐,
站站混圓樁,
天天堅持
會讓醫(yī)生無所事事!