樊登讀書讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營書華15班1214SoulDevil。

讀書生產(chǎn)力的30天特訓(xùn)營，是一個非常虐但有非常有趣的30天，每天的新知都刷新著我的認知。我從一個兩周才能讀完一本書的小白，成長為一個兩天讀完一本書且能堅持每天輸出5條讀書清單的輸出型小白。

001 為何參加讀書生產(chǎn)力特訓(xùn)營？

為何參加讀書生產(chǎn)力特訓(xùn)營？原因有三：

原因一：同為5期溝通力訓(xùn)練營的輔導(dǎo)員，我的搭檔YY助教邊做5期溝通力助教，邊參加第0期讀書生產(chǎn)力特訓(xùn)營。而那時我卻沉浸在自我的舒適區(qū)，缺少挑戰(zhàn)的動力。此時搭檔的睿智和挑戰(zhàn)精神給了我很大的沖擊，我就下定決心參加第1期特訓(xùn)營，給自己一些挑戰(zhàn)，走出自己的舒適區(qū)。

原因二：第1期特訓(xùn)營的報名時間剛好是2019年與2020年新舊交替之際，2020年1月1日報名，送給自己一個新年禮物，給生活一個儀式感。

原因三：第1期特訓(xùn)營的結(jié)營時間是2020年3月13日，次日恰逢我的生日，將一個歷經(jīng)30天特訓(xùn)后的成長送給自己當生日禮物。

002 入營前后自己行動力的對比

入營之前我的閱讀效率極低，容易被自己找的各種借口打斷看書進程。導(dǎo)致看一本書需要花兩周或更多的時間，看了后面忘了前面的內(nèi)容，知識點間的聯(lián)系較弱。

入營后，經(jīng)過30天的定點定量打卡訓(xùn)練，以及營地書友的陪伴、督促，每天的行動力超強。除了工作、睡覺外，只要有時間就會立刻拿起今日打卡書閱讀，且容易進入閱讀狀態(tài)。雖然每天幾乎是踩點（22:30）打卡，但是堅持30天的滿勤打卡，行動力也提高不少。

小秘訣：有團隊的陪伴、溝通、分享、督促，個體的行動力會提升。若想培養(yǎng)某種能力，建議加入團隊，利用團隊的力量，效果會更佳。

003 經(jīng)典好書、大咖課程狂刷認知

30天里，閱讀10本經(jīng)典好書，10堂大咖課程，每天堅持5條知識清單輸出，瘋狂地刷新著我對成長型與固定型思維模式、閱讀、習(xí)慣、幸福、親密關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、創(chuàng)業(yè)、財商、影響力的認知。

《終身成長》固定型思維模式告訴我，天賦是與生俱來的，該敬畏它，不該去挑戰(zhàn)它；成長型思維模式告訴我，正確的方法、刻苦地訓(xùn)練能夠培養(yǎng)出強大的能力，不斷彌補自己的弱點，突破局限。

帥健翔老師的《如何讓你學(xué)到的知識更有錢》重點講述：自己內(nèi)化到學(xué)習(xí)要可以經(jīng)過設(shè)立較高標準、增加重重復(fù)次數(shù)、增加學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、多感官參與、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在規(guī)律、持續(xù)穩(wěn)定地輸出一個完整的過程。

《讀懂一本書》從感受閱讀的力量為起點，選擇多元領(lǐng)域內(nèi)經(jīng)典的書，擴大自己的理解力池子。與書為友，豐富內(nèi)涵，以人為師，提升多元化思考力。通過反芻與輸出知識，檢驗自己內(nèi)化的知識價值。

秋葉大叔的《信息流時代的高效閱讀3個新思維》課程講述：在移動互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展、多元信息滿天飛的今天，可以從清理收藏夾、提升搜索能力、使用關(guān)鍵詞調(diào)教常用搜索引擎、帶著關(guān)鍵詞閱讀、為收藏的優(yōu)質(zhì)文章打標簽等方法開始，升級自己在移動互聯(lián)網(wǎng)上的閱讀思維。

《掌控習(xí)慣》認識習(xí)慣、培養(yǎng)習(xí)慣。其中習(xí)慣疊加方式更易實現(xiàn)，習(xí)慣疊加公式：繼“當前習(xí)慣”之后，我將“新習(xí)慣”。把想要的新習(xí)慣與當前已經(jīng)有的習(xí)慣關(guān)聯(lián)起來，執(zhí)行完當前習(xí)慣后，接著執(zhí)行新習(xí)慣，將更容易習(xí)得新習(xí)慣。

《幸福的方法》教會我簡化生活，掌握幸福的方法。在有限的生命里，我們不能再高負荷的忙碌、高壓力的生活中找到幸福。必須為生活減負、為心靈減壓，解放出更多自由的時間去追求對個人有意義的生活，去反思，去享受快樂。

《高效演講》傳授演講的方法：一個好的演講必須完整的走完一個生命周期：坡道、要點總結(jié)、三個發(fā)現(xiàn)、問答環(huán)節(jié)、甜點時刻。

《貧窮的本質(zhì)》貧窮并不僅意味著缺錢，而且會使人喪失挖掘自身潛力的能力。窮人的思維是節(jié)省開支，盡可能地攢錢，只關(guān)注當前，將眼前的日子過好。窮人的眼里看不到機遇，看不到真正能使自己過得更好的地方。

004 讀書輸入輸出質(zhì)量得到提升

跟隨樊登老師《讀懂一本書》重新定義了閱讀輸入輸出的認知。今后將通過以下方法改進自己的閱讀輸入輸出能力：

帶著問題去閱讀：一本書有自己的使命，可以解決一個或多個問題。讀者帶著自己的問題去閱讀，會具有更強的目的性、更高的吸收效率，能更快速、更準確地獲得解決問題的方法。

改進閱讀時畫線方法：學(xué)會科學(xué)地畫線，能幫助我更好的理解本書的重點知識與精彩所在。我日常的畫線方法是：畫作者與我的價值觀相契合的地方；名言警句；口號式語句……可見這是我難以走出閱讀舒適區(qū)的癥結(jié)之一。

解析所讀書本的成文邏輯結(jié)構(gòu)：一本書的成文邏輯結(jié)構(gòu)，一般是開頭提出問題，論述研究現(xiàn)狀；中間是提出解決方案，論述所提方案的效果，精彩案例展示；最后是內(nèi)容升華，給讀者留下意義或是思考的空間。

閱讀復(fù)盤——思維導(dǎo)圖：使用思維導(dǎo)圖進行復(fù)盤，能夠清晰的表達重要知識點的脈絡(luò)，同時記憶會更加深刻。

005 對于自己未來的讀書有什么規(guī)劃

過去我的閱讀類型單一，僅局限在心理學(xué)、計算機、小說等領(lǐng)域，導(dǎo)致自己看待事情、問題的角度單一化。此刻該給自己敲警鐘，走出閱讀舒適區(qū)，增加閱讀類型，增加多元知識存量，擴大理解力的池子。

閱讀能減小與高貴之間的時差，在喧囂中找到寂靜，讓人在焦慮的大背景下提高反脆弱的能力，應(yīng)對未來的不確定性。

結(jié)語

30天特訓(xùn)營雖未能帶給我質(zhì)的飛躍，卻使我更加堅定走終身成長之路的決心。這條路上需要勇氣，需要有對新知的好奇心，需要學(xué)會享受孤獨，需要給自己沉淀的耐心、成長的時間。通過樊登讀書會連接到更多同行的牛人，這條路上有了更多美麗的風(fēng)景，感謝路上同行的伙伴！

連接更強的書友，成為更牛的自己。