降溫，下雪，冬天真的來了。

雖然天氣早有預報，卻還是有些猝不及防，斷崖式的降溫，直接從夏天跨到冬天，身體需要慢慢適應。

周邊情況，越發(fā)嚴重，每天都要面對新情況，五花八門。早上起來第一件事，翻看某工作群，捕捉有用信息，及時了解變化，以便及時傳達。相同的情況，也許隔一天，處理方式就不一樣，需要時時關注著。工作，已被各種各樣的群綁架，而且不分白天黑夜。

常規(guī)工作、年度的各類考核，都在有條不紊進行，忙碌是正常的，只是心累。客觀原因無從改變，就從改變自己開始吧。

網絡上，充斥著各類信息，真假難辨。當下，管好自己的一畝三分地就好。

天冷，除了穿保暖的冬衣，還有御寒方式，那就是吃，這也是解壓的一種極好方式。

幾乎每天都會帶一包零食到辦公室里，咖啡、話梅、餅干、糖果、水果……工作累了，泡杯咖啡解解乏，含個話梅提提神。

兩個人的晚餐，三到四個菜是標配，還基本都是光盤。

這兩天，天氣冷，加上外面情況復雜，不出門散步，吃完晚飯，在家追劇，免不了又是堅果、零食伺候。

前些日子買的衣服，剛拿出來，發(fā)現(xiàn)已經有點緊了。

人到中年，發(fā)福是正常的。以前還嚷嚷著要減肥，盡管從來沒有行動。現(xiàn)在連喊都不想喊了，這年頭，如果，連吃的都滿足不了自己，人生還有什么樂趣。

11月，閑書一本沒看，翻閱的都是專業(yè)書籍和文件，惡補知識。

12月，希望可以從容一些。