也不知道丫頭在忙什么，好幾天都沒有聯(lián)系了。算算日子，還有兩個(gè)半月就該回來(lái)了，時(shí)間過(guò)的是真快。

今天又是一個(gè)高溫，山東發(fā)布連續(xù)高溫預(yù)警，單位群里也時(shí)不時(shí)地發(fā)一些高溫暑期安全的通知。

最近天太熱，而且早上睡不醒，已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有戶外鍛煉了。不過(guò)這幾天一直去蒸桑拿，覺得還是蠻舒服的。

晚上大概7點(diǎn)來(lái)鐘，太陽(yáng)已經(jīng)落山，我便跑到公園里的石階上坐半個(gè)小時(shí)，那感覺和在汗蒸房里區(qū)別不大。

我感覺只是在那里坐著，其能量消耗也并不比走路跑步來(lái)的少，體重能看出來(lái)，最近竟然下降了一兩斤。

明天外出參加培訓(xùn)一個(gè)周，今天我要去老太太那里一趟，看看缺點(diǎn)啥，好準(zhǔn)備點(diǎn)。

天真的太熱了，以前小的時(shí)候都沒有空調(diào)，怎么也不覺得熱呢，那時(shí)候好像天確實(shí)沒有現(xiàn)在溫度高，還有一個(gè)原因，小的時(shí)候我怕冷，一點(diǎn)也不怕熱，很少出汗。