親愛的小伙伴們大家晚上好：

很高興能再次和大家相聚于此，分享心得。

首先，感謝騰哥，感謝婷婷，感謝赫赫姐，感謝大文豪老師，感謝紫藍班長，感謝徐國志老師，感謝大家！我是在傍晚5:45遛娃的過程中，接到咱班長的呼喚，她要求我從組長工作方面，以及作為組長本身在踐行時間管理方面的成長跟大家做個匯報！這21天的陪伴式學習，我在學習的過程中，有遇到什么問題，都有得到大家的幫忙。例如，大文豪老師在我分享早睡早起狀態(tài)調整不過來時，推薦幫我用了正念冥想解決深度睡眠的問題。他在我提出不會用印象筆記進行晨間日記輸出時，主動分享了印象筆記的模板，可惜我還沒開始踐行。所以婷婷說的很有道理，在知和行之間還有一段距離。我會在21天挑戰(zhàn)賽結束之后繼續(xù)踐行時間管理的。

現(xiàn)在說一下在組長方面的心得！我是自我定位為帶頭作用，通過自己學習騰哥的文章，音頻。然后每日早睡早起，作出表率作用。有一天，組員問我，組長思維導圖從哪里來？我說我自己根據騰哥的音頻內容提煉的呀！然后他就跟著我，學習了如何使用思維導圖，來做讀書筆記，并且還蠻上癮的！然后，我不厭其煩手把手的教他們使用sleep town !有一次有一個組員看我曬日行萬步的記錄，她也跟著我要求自己要運動！他們看我按照訓練營的打卡forest進行專注，他們也跟著我專注，所以我覺得，能夠通過自己的言行影響著身邊的小伙伴，特別有自豪感和成就感。

接下來，跟大家分享一下這21天的轉變吧。在我加入挑戰(zhàn)賽之前，我的生活非常的混亂，花在找東西的時間比使用東西的時間更多。有時候我找不到我的銀行卡，有時候找不到我的鑰匙，有時候找不到手機，有時候甚至連要講評的試卷都找不到。我在自己的一個一個的包之間翻找，焦頭爛額，苦不堪言。生活無序，時間規(guī)劃不到位，自己無序，家庭混亂，孩子沒有養(yǎng)成習慣，親密關系沒有形成，工作拖延無度。用上帝的視角看，此人簡直亂得不能再亂。

當我下定決心，要為自己調整目前的狀態(tài)，讓自己歸零，重新學習，從頭學起，從最基本學起的時候，剛好聽到了騰哥的音頻，加入了騰哥的微信，進一步加入了一年級二班訓練營。在進一步參加了21天挑戰(zhàn)賽！訓練營的第一二周主要是養(yǎng)成早睡早起的習慣，從第三周是養(yǎng)成早睡早起的基礎上加入運動習慣，第四周再加上養(yǎng)成專注的習慣。中間加上騰哥三次大課分享，分別是心智管理模型，目標管理模型和效率管理模型，三大領域進行授課！感恩這個課程能夠一步一步，循序漸進，讓我們慢慢適應，不至于一口氣吃成胖子。我最大的感受就是，時間就像海綿里的水，只要你愿意認真對待時間，他還是會給你豐厚的回報的。正如莎士比亞所說，放棄時間的人，時間也放棄他。所以我們要正視時間，和時間做朋友。

騰哥說過，你的格局越大看到的東西就越多。隨著我在時間管理方面的書籍慢慢增多，越讀越覺得自己太無知了。自己在時間管理的范疇內只是略懂皮毛，甚至連皮毛都還不算。自己無論是在理論上還是在實踐上都還存在很多的不足。例如，我在辦公室的效率還是不高，雖然在讀了小強升職記后學會了猴子理論，但還是時不時的被來辦事的同事打斷，更別談形成心流了！又例如，我的晨間日記模式還是沒有形成，寶貴的晨起時間還是利用率不高，只是完成早起這一步，高效率的利用還是沒有達成。例如，跑步還是不行，三天打魚兩天曬網，沒跑先怕。例如，還是覺得時間不夠用，還是沒辦法做到今日事今日畢，例如，還是沒有達到課程上的要求，還沒有想到如何為自己增值，如何把自己的價值變現(xiàn)。

在時間管理上，我依然是一個小白，還有很長的路要走，雖然21天的挑戰(zhàn)賽學習結束了，但我們應該以此為一個新的起點，新的要求，讓自己在遇見更好的自己的路上越走越遠，越走越穩(wěn)！大家一起努力，我也愿意繼續(xù)為大家做自己微薄的貢獻！謝謝大家！