我們真正能管理的,是我們自己

11月底我讀完了李笑來老師《把時間當作朋友》,這本書2009年6月正式出版發(fā)行,這是一本好評如潮、影響了很多人的書。

圖片發(fā)自簡書App

當我讀完這本書時,竟然感覺相見恨晚。

時間的唯美在于它的必然流逝,時間從來不等人,它只會自顧自地流逝。書中闡述了我們無法管理時間,我們真正能管理的,是我們自己。


那么我們如何管理自己呢?

1. 精確感知時間的能力

書中提到了《奇特的一生》里面的柳比歇夫每天寫“事件-時間日志”, 通過長時間的刻意練習,他甚至不需借助鐘表就可以感受時間的一切行動。

2. 記錄自己的時間開銷

我以前跟戰(zhàn)友抱怨一天看似忙忙碌碌,但實際沒做幾件事。從10月份開始我給自己制定清單:讀書、寫作、健走、一日三餐,睡眠時間,開始是用本子記錄完成每件事情花費的時間。

后來有戰(zhàn)友給我推薦一款記錄時間開銷的iHour APP,可以清楚的看到時間究竟花在哪里。通過記錄,我發(fā)現(xiàn)自己每天看群聊、刷朋友圈的時間大約在1.5-2個小時,中午午睡原定1個小時,往往是鬧鈴響后接著睡,兩個小時的午睡成了家常便飯。

通過時間記錄,我刻意去減少刷手機的時間;中午午睡的時候,把手機放在客廳,鬧鈴一響,我不得不從臥室走到客廳,清醒大半,午睡結束。這樣把省下來的時間用來學習技能。

3. 每天制定時間預算,要事第一

在開始一天的活動之前,花費10-15分鐘仔細制定當天的時間預算,但往往任務太多,我們必須做出選擇,這里要遵循要事第一的原則。

10月底我給自己制定了11月份每天必須讀書1個小時計劃,但我發(fā)現(xiàn)我總是先做一些無關緊要的小事,有時會遇到突發(fā)臨時情況,讀書的時間就被排到最后,有時快到睡覺的點了,就索性不讀了。

幸好趕上了新江湖二班的100天見識行動改變,每天堅持最想做的一件事。為了他律,我毫不猶豫地報名了。從11月16日開始讀書打卡,每天打卡。截止目前,我已堅持讀書打卡21天。

4. 目標現(xiàn)實可行,長期堅持下去。

俗話說:失敗只有一種,就是半途而廢。但制定計劃時,目標一定要現(xiàn)實可行,否則堅持到底不見得一定會成功。于是,往往只有開始行動之后,才能作出正確的判斷。

“千里之行,始于足下”,我們要做的事情只是一步步地走,把每一步都走好,走踏實。

《把時間當作朋友》這本書,告訴我們,一切都靠積累,一切都可提前準備,越早醒悟越。這本書主張一個人必須在開啟心智、提高思考能力之后,才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣,時間才是朋友。

貓老師一直鼓勵我們“多讀書,讀好書。窮則思變,你在閱讀的過程中更容易收獲啟發(fā),找到自己需要的東西。”

雖然我最近剛剛開始讀書,但我發(fā)現(xiàn)之前工作中遇到的一些問題在這本書里都能找到一些解決方法。

書籍是望遠鏡,書籍是一盞明燈。

多讀書,讀好書,我愿意把這個目標長期堅持下去,通過讀書,提升思考質量,提升表達能力,改善生活及工作狀態(tài),寫出對他人有意義的文章。

星光不問趕路人,時光不負有心人。愿我們好好管理自己,把時間當作朋友!

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