我是個徹徹底底的手機控，我時常在想，如果沒有了手機，我們的生活將會變成什么樣。當(dāng)然，這是不可能的，我也只是打個比方。不得不說，手機在我們的生活中已經(jīng)不可或缺。它的出現(xiàn)使我們徹底淪為低頭族，說句不夸張的話，這是一個被手機操控的時代。

記得剛出去打工的時候，我還沒有手機。不能和家人通電話，唯一的娛樂就是偶爾去網(wǎng)吧上網(wǎng)，再不然就在家里追劇。日子過得倒也充實、恬淡。

后來有了一些積蓄，就買了手機，從此以后，我的生活一點點的發(fā)生改變。

最開始由于無聊，我開始使用QQ，那時候還沒有微信。用QQ也只是用來聊天，或者記錄一下自己的喜怒哀樂。后來QQ逐漸被微信所掩蓋，出于好奇，我也趕時髦玩起了微信。

最開始用微信也是和QQ一樣，在朋友圈記錄自己的生活點滴，偶爾看看朋友們的生活動態(tài)。感覺沒有什么不同。

不知從什么時候開始，朋友圈變得比娛樂圈還要繁華似錦。曬娃、發(fā)心情、發(fā)自拍、秀恩愛、求贊的、點贊黨、代購黨、雞湯黨等等，應(yīng)有盡有，面面俱到。

先來說說愛發(fā)自拍的。愛美是女人的天性，無可厚非。但是天天發(fā)自拍這愛美的程度也是沒誰了。馬路上、廚房、公園、車里、甚至廁所等等，都能成自拍的場所。美顏相機自拍神器輪番上陣，掛上笑容，擺好角度“咔咔咔”一陣狂拍，照片拍好了，挑出自己滿意的曬到朋友圈。于是打開朋友圈，映入我們眼簾的自拍照都是清一色的大眼睛、尖下巴。雖然看著確實養(yǎng)眼，但是天天看，即使是天仙，一天十幾張的看，也能看到吐的，好伐！

其實愛發(fā)自拍的人，有時候不光只是因為愛美，也多少是在刷存在感。記得以前我剛玩QQ的時候，也很熱衷于發(fā)自拍。即便我承認自己長得不咋地，只要想發(fā)了，就越是忍不住地發(fā)。發(fā)完后就在QQ上等待有人評論、點贊。看到有人點贊評論了，心里面立刻滿足感爆棚。當(dāng)時感覺確實不錯，但是現(xiàn)在再看，感覺自己那時候怎么那么二，那么閑。有那么多時間在虛擬的世界里矯情找存在感，還不如去干點正事呢？多傻。有句話不是這樣說的嗎，“一個人越炫耀什么，就越缺少什么”我感覺那時候的我，多多少少有點這種心理。

關(guān)于微商，我想大家并不陌生吧。微商火爆也就是最近兩年的事。微商一來，朋友圈的氛圍一下子熱鬧起來。到處都是代購黨。大到衣服、電器、家具，小到尿片、化妝品、減肥藥。截圖都是每天聊天記錄轉(zhuǎn)賬、發(fā)貨訂單截屏、工作輕松加旅游、勵志女人獨立創(chuàng)業(yè)等等信息滿滿，搞得像傳銷一樣。我這樣說并不是對做代購的有偏見，反而我還挺支持女人靠自己的努力賺錢的。但是麻煩你不要刷屏好嗎？每天幾十條甚至上百條的輪番轟炸霸屏，你是痛快了，可我半天找不出其他人的動態(tài)，手機卡死，誰受得了啊？朋友圈給你提供媒介，也不帶你這樣的，還能不能一起愉快的玩耍了？遇到這種討厭的人，果斷屏蔽！

話說我二姐也遇到了此類困擾。有一段時間我們微信失去了聯(lián)系。著急之后，就直接打她電話過去，我問她最近怎么不上微信了。她告訴我她換微信號了，我聽了她的話有些疑惑不解。她說之前那個微信號里有好多做代購的每天刷屏煩死人。但是這些人都是鄰居、朋友啥的，又不好意思刪除，自己又不會設(shè)置權(quán)限之類的，就干脆換了微信號。從此朋友圈再沒有代購黨，朋友圈一下子清凈好多。她還說，早知道沒有代購們刷屏，朋友圈會變得如此清凈，我早就換號了。聽了她的話雖然有點驚愕，但是卻很贊同她的做法，對于某些代購黨果斷刪除或屏蔽，沒啥好說的。

說說關(guān)于求贊、積贊拿獎品的。其實這本身也是舉手之勞的事。可是有的人，你給她點完贊以后，她得償所愿拿到獎品了，從此以后就理所應(yīng)，天天轟炸式地發(fā)好多鏈接過來讓你給她點贊。然后把所得的獎品曬到朋友圈。更可恨的是，如果你哪天不幫她了，她就會說你小氣啥的，還說是不是朋友。哇靠！不明白她是有多缺錢，也不明白她是什么心理，搞得幫忙都成了例行公事。再說連面都沒見過，我們很熟嗎？貪得無厭可不好吧？這種人也果斷屏蔽！

朋友圈還經(jīng)常有那種求轉(zhuǎn)發(fā)文章的，說什么不轉(zhuǎn)全家人死光光，不轉(zhuǎn)你會倒霉等等之類的。這，這明顯的道德綁架啊，太缺德了吧。如果換位思考一下，你是什么感覺？本來好好的朋友圈，一下子被這種帖子弄得烏煙瘴氣的。話不多說，果斷踢之。

某一天的下午，我咬咬牙一口氣屏蔽了朋友圈的不正之風(fēng)。雖然我并不建議你也這樣做，但是我可以很負責(zé)任地告訴你，這樣做完之后，只有一個字――爽！

有段時間我用朋友圈都變得小心翼翼。比如A發(fā)了消息手滑點個贊，就會尋思共同好友B看到會不會不開心，怎么不給他點贊。如果不給A點贊，A又會說：“我都給你點那么多的贊了，你才給我點那么幾個，好小氣”。再比如，我發(fā)一條動態(tài)之前總會深思熟慮，就怕用詞不當(dāng)。發(fā)完后又會不自覺地、不停地點開小紅點，看有沒有人點贊評論。評論好的心情大好，評論不好就會失落糾結(jié)一陣，搞不好還會果斷刪除動態(tài)。有時候我都懷疑自己是不是神經(jīng)了。

所以，幾個月以前的某一天我做了一個大膽的決定――停用朋友圈！是的，你沒有聽錯。并且操作步驟很簡單，只需五步：設(shè)置――通用――功能――朋友圈――停用即可，我也如實照做了。雖然當(dāng)天晚上我還是來來回回設(shè)置回來好幾次，但是那天以后我刷朋友圈的次數(shù)明顯比以前減少了。

朋友圈有人戀戀不舍，有人慢慢淡出。有時候隔著屏幕，我很好奇那些淡出朋友圈的人都去了哪里，都在干什么。

一個經(jīng)常在朋友圈曬心情的朋友小C，在朋友圈消失了有半年的時間了。出于好奇，我和她聊了起來――

“嗨，好久不見！”

“好久不見！”

“好久沒見你發(fā)朋友圈了，就你這低調(diào)程度堪比大牌明星啊！”

“嘻嘻！沒有了，以前我和男朋友是異地，好幾個月才見一次面。那時候天天患得患失的，無聊的時候就在朋友圈里亂晃，以此來打發(fā)時間?，F(xiàn)在我和男朋友結(jié)束了異地，每天一起上下班，一起買菜做飯。休假了就忙著旅游、看電影，哪有時間刷朋友圈呀！偶爾我拿起手機刷朋友圈，男朋友都表示抗議，說我忽視他。所以我很享受現(xiàn)在的生活，過得很幸福。”

“那恭喜你啊”

“謝謝！其實，如果現(xiàn)在再讓我看以前的朋友圈動態(tài)，感覺真是矯情。”

聽完她的話，我似有所思地沉默了。是??！如果過得充實的人，哪有時間刷朋友圈、玩手機??！

但是現(xiàn)實生活中也有一些人，并不是因為他們太閑，而是他們善于把自己弄得看似很忙，把大部分精力都花在了玩手機刷朋友圈上。從而忽略了現(xiàn)實生活中的美好，逃避責(zé)任。

不止一次有新聞報道有個帶小孩的媽媽，只顧玩手機，年幼無知的孩子玩到了馬路中央，被途經(jīng)的貨車碾壓得血肉模糊。還有一對年輕夫妻，因為雙方都只顧著玩手機，僅八個月大的孩子誤吞異物窒息……我在想這些悲劇發(fā)生的背后到底掩藏著什么？少玩一會兒手機會讓你損失什么呢？如果父母多一點責(zé)任心，少玩手機，還會有此類的事情發(fā)生嗎？前段時間有一篇被朋友圈瘋轉(zhuǎn)的文章，身旁的兒子央求父親陪他玩，輔導(dǎo)他學(xué)習(xí)。但是父親只顧著玩手機、刷朋友圈，對兒子愛搭不理。最后兒子只好無奈地對父親說：“爸爸，你再不陪我，我就長大了”每次看到這里，不免覺得讓人心酸。在孩子的成長過程中，最需要的就是父母的陪伴，不然他們的童年就會少很多的快樂。如果孩子那么小的一個要求我們都不能滿足，那我們還算是一個合格的父母嗎？

還有之前，在微信公眾號上看過這樣一篇文章。文章題目叫《將來大部分人會因為這個離婚！》題目的答案只有兩個字――手機。開始我以為這又是作者為了博人眼球的一些無稽之談，我當(dāng)時看了只是覺得可笑。但是現(xiàn)在細想下來確實覺得有一定的道理。手機影響的豈止是兩性關(guān)系的溝通，如果你回想一下你身邊的種種。不難發(fā)現(xiàn)，家庭聚會簡直演變成了手機聚會。個個拿著手機狂刷朋友圈，只有父母是抬著頭的。我不知道父母看到那一幕，是感覺無奈還是悲哀。

大街上總能看到情侶逛街，女的在服裝店邊試衣服，邊問旁邊的男朋友衣服好不好看。旁邊的男朋友一邊看手機，一邊漫不經(jīng)心地敷衍:“嗯嗯，好看好看”。此時女朋友一臉的無奈，衣服不買了，拿起手機也是一陣狂看狂刷，以示報復(fù)。最后各忙各的，形同陌路。其實我很能理解那種感覺。因為在現(xiàn)實生活中我也經(jīng)常遇到那種情景。比如你跟她講話吧，她在刷朋友圈、逛淘寶，你急死了，她愛搭不理，勉強“嗯哼啊哈”地敷衍著，即使你當(dāng)時火冒三丈，最后也只是一聲哀聲嘆氣，唉……那一刻我的心理狀態(tài)是，想把她的手機摔了，憤怒！

停刷朋友圈一個禮拜過去了，感覺也沒什么……

一段時間過去了，朋友圈在我的生活中變得可有可無，我把空余的時間投入到自己的生活當(dāng)中。帶孩子、打掃衛(wèi)生、收拾房間、聽聽廣播、看看書、種種花…………

日子過得充實而恬淡。

我現(xiàn)在閑暇時，還是會偶爾翻翻朋友圈。但是每次點開朋友圈，看看朋友們的最新動態(tài)，也都只是靜靜地看著不說話。如果自己想發(fā)心情了，就會很隨意地發(fā)一條，只是很隨心地發(fā)，不會去考慮其它無關(guān)緊要的因素。相比從前少了那么點小心翼翼，多了那么點坦坦蕩蕩。

一個東西的盛行，必然有它存在的價值和理由。但是，物極必反。朋友圈雖然給我們帶來了很多快樂，但也給我們帶來了煩惱。我這么說，并不是要強制大家一定要遠離手機，停用朋友圈。我只是希望大家能夠合理地使用手機，適度刷刷朋友圈，在娛樂自己的同時把握一個度！孰輕孰重自己掂量清楚后，要懂得做出適當(dāng)?shù)娜∩岷瓦x擇。只有這樣我們的生活才能獲得平衡，變得柔和。

最后，愿你不被手機操控，愿你和你的生活不被朋友圈綁架！