親愛的小伙伴兒們：
2026年好！
今年是我們相遇的第五年，五年時光里，我們一起經(jīng)歷和見證了許多伙伴的成長和改變，一起度過了許多快樂的時光，留下珍貴而美好的共同的記憶。
我們因文字而結(jié)緣，為了讓難得的緣份繼續(xù)，讓十年之約實現(xiàn)，讓大家回歸文字的原點，延續(xù)與青春有關(guān)的故事，七月一班特別推出今年的年度主旋律：
“聽說記錄能改’命’？”
你聽說過嗎？
大量的、持續(xù)的、有目的的，記錄自己，就真的可能成真。
而這也是有科學(xué)依據(jù)的，而且不難理解，和刻意練習(xí)的道理有些相似：
就好比一段馬拉松、或者雕刻一幅作品，當(dāng)我們有目的、有方向地，向著同一個目標(biāo)、同一個方向，或者某一個腦海中的畫面持續(xù)努力時，當(dāng)然就容易成真。
也許有人會說：
“我也一直在記，感覺都是流水賬”；
“記久了感覺日子還是一樣，沒有看到什么改變”；
“記著記著就沒什么熱情了”……
有沒有想過，也許，換一個思路，就完全不同了呢？
想象一下:
如果我們每天練習(xí)鋼琴，都用同一只手，同一個指法、同一種基礎(chǔ)旋律，還都用同樣的姿勢同樣的節(jié)奏同樣的難度，那么，是不是練習(xí)多久也不會取得多大的進(jìn)步？
寫日記也一樣，當(dāng)我們習(xí)慣了熟悉的節(jié)奏、熟悉的頻率、熟悉的日常，那么，日記對我們來說除了記錄生活，可能不會感受到太多對生活和自己產(chǎn)生的影響。
但如果我們試著:
把記錄當(dāng)作對生活、對自己的一把刻刀，用文字去刻畫理想中的樣子，會不會，也有可能逐漸成真？
所以，呼喚那些曾經(jīng)熱愛如今擱置了文字的小伙伴兒們，回來一起完成這場文字“實驗”！
用一年時間，我們一起試一試：
記錄，能讓我們有何不同？
2026年七月一班
“記錄時光·雕琢自己”主題日記比賽-活動說明
活動時間
2026年1月21日——2026年12月31日
報名方式
1.寫一篇報名表，盡可能詳細(xì)的寫出：理想中一年后的自己是什么樣子，以及如何實現(xiàn)，準(zhǔn)備作出的改變和行動。
2.投稿至專題：【2026-七月一班】，并轉(zhuǎn)發(fā)至班級群。
周期設(shè)置
全年三輪，108天/輪，間隔休息10天；
每輪三期，36天/期；
每期4個主題，9天/主題。
參與方式
可二選一，或都參與，每天參與一項即可得分
參與方式一：
按照要求完成日記，投稿至專題【2026-七月一班】，或轉(zhuǎn)發(fā)至班級群；
參與方式二：
接龍班級每日話題，每日話題參考本文圖片，到下一周期會更新。
另，最后一期，需寫一年回顧，與報名時的預(yù)想對比，如實寫出日記記錄帶來的改變，愿望實現(xiàn)的程度。
內(nèi)容要求
- 日記要求：記錄自己為了實現(xiàn)目標(biāo)作出的具體行動，已發(fā)生的改變，或者與實現(xiàn)目標(biāo)的距離。
- 接龍要求：符合當(dāng)日話題。
比賽規(guī)則與獎項設(shè)置
每按要求參與一天獲得一顆??，10顆??=??，10??=??，根據(jù)獲得??????的數(shù)量以及內(nèi)容質(zhì)量評獎。
周期獎勵（36天）
勤勞之星（??）
本期獲得??????總計數(shù)量最多的同學(xué)；
提出表揚，并送出七月一班禮物一份；
潛力之星（??）
集體投票，根據(jù)每日內(nèi)容，評選最受大家關(guān)注的同學(xué)，獲得此獎；
提出表揚，并送出七月一班禮物一份。
進(jìn)步之星（??）
從第二期開始，每期（36天）評選比上一期增加參與天數(shù)最多的同學(xué)；
提出表揚，并送出七月一班禮物一份。
階段獎勵（108天）
潛力之星（??????）
集體投票，評選本階段自己最關(guān)注的同學(xué)，獲得此獎；
提出表揚，并送出神秘禮物一份。
努力之星（??????）
每輪符合要求參與天數(shù)最多的同學(xué)，獲得此獎。
提出表揚，并送出神秘禮物一份。
年度獎勵
年度勤勞之星
全年結(jié)束，符合要求參與天數(shù)最多的同學(xué)，獲得此獎。
獲得七月一班年度定制獎杯及禮物。
年度最高獎
集體投票本年度最受矚目的同學(xué)獲得此獎。
獎品為本年度最高榮譽(yù)，以及七月一班年度定制獎杯及禮物。
年度希望之星
全年參與滿9期，每獲得1個??可兌換一份七月一班禮物。
暫時寫到這里，寫多了怕有人看不懂了。
后續(xù)需要另文補(bǔ)充。
七月一班
2026年1月21日
