掌控感是生命中較根本的存在。嬰幼兒的掌控感很脆弱，一是因為能力弱，二是因為嬰兒只活在當下這一時間和空間。嬰兒一般都是全能自戀的，會覺得“我”就是宇宙，宇宙就是"我"，所以看到的一切就是整個世界。因此嬰兒覺得必須在當下這一個時空中實現(xiàn)愿望，否則愿望就死了，而他們覺得這股愿望等同于自己，所以自己也要死了，具體體驗是覺得自己要碎掉了。
有些成年人和剛才說的嬰兒一樣。所以和有嬰兒心態(tài)的人打交道時，要知道他們的確不容易。你可以不包容他們，但至少要懂得以上的情況。
相對于嬰兒的即刻滿足，需要培養(yǎng)孩子有延遲滿足的能力，我們必須幫助孩子形成這樣的感知——隨著時間積累，靠自己努力與必要的幫助，“我”的重要愿望會得以實現(xiàn)，雖然可能過程會遭受一些挫折。
即刻滿足：
立即體驗快感、滿足感，一刻不能延遲，簡單說，就是“想要的東西，現(xiàn)在就要”。
延遲滿足：
即推遲的滿足感，是個體有效地自我調(diào)節(jié)和成功適應社會行為發(fā)展的重要特征，是指一種為了更有價值的長遠結(jié)果而主動放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力，屬于人格中自我控制的一部分，是心理成熟的表現(xiàn)。
延遲滿足不是簡單地讓孩子學會等待、延遲滿足孩子的需求，也不是一味地壓制他們的欲望，更不是讓孩子“只經(jīng)歷風雨而不見彩虹”，而是培養(yǎng)孩子在合適的時間和地點做想做的事，說到底，它是一種克服當前困難情境而力求獲得長遠利益的能力。
相反，成熟的人知道，即便"我"在這個時空甚至很多時空受挫，但"我"還是相信，"我"能在更多時空中增加我實現(xiàn)愿望的可能性，"我"基本確信這一點。而這就是所謂的堅韌——作為一個能量體，成熟的人的能量有了韌勁，輕易不會再破碎。
所謂堅韌，就是知道可以拿時間與空間，做生能量與死能量的轉(zhuǎn)換。說起來似乎簡單，要成為扎實的人格品質(zhì)，卻非常不容易，它需要很多很多的體驗，才能變成確定的個性。
想象自己是一個能量體，你的任何一個動力，如欲望、需求和想表達的語言等，向是由自己伸出的一個個能量觸角。這個能量觸角，本來是灰色的、中性的，但如果這個能力觸角，能夠被其他能量體接住，你們兩者之間建立了關系，那么它就被照亮，就會變成彩色乃至白色的能量，可稱為白色能量，或生能量，它指向滋養(yǎng)生命力；
相反，如果這個能量觸角沒有被接住，它被拒絕或忽視了，那么它就會變成黑色能量或死能量，它指向破壞生命力。
生能量和死能量，其實本質(zhì)上是一回事，區(qū)別是它們是否被看見，是否在關系中被接住。
具有堅韌品質(zhì)的人，最終你會形成這種穩(wěn)定的感知：隨著時間積累與空間轉(zhuǎn)換，你的愿望得生的可能性會增加。由此，你的生能量就變強了，而死能量逐漸轉(zhuǎn)變成生能量。
