我不是讓你努力，也不是讓你急著改變現(xiàn)狀。你得先認(rèn)清自己要什么，盲目順應(yīng)著別人的要求和期望去改變，有可能把你引向另一個(gè)深淵。內(nèi)心感到焦慮時(shí)，才是你真正需要改變了。

剛剛朋友在小群里發(fā)來(lái)一篇文章《碎片化閱讀正在令你變得越來(lái)越愚蠢》，還未點(diǎn)開就連連表示贊同。大概瀏覽了一下，文章大概先列舉現(xiàn)象，然后分析原因，最后總結(jié)閱讀方法，是特別規(guī)范、值得學(xué)習(xí)的文章。

我認(rèn)識(shí)到“碎片化閱讀令我變得愚蠢”這一事實(shí)已經(jīng)有一段時(shí)間了，所以對(duì)作者所說(shuō)深有“過(guò)來(lái)人”的感觸。其他還處于熱衷碎片化閱讀的人們可能會(huì)因?yàn)檫@一篇文章開始注意到這一問(wèn)題，重新審視自己獲取知識(shí)的方式，但真正要改變習(xí)慣還是得靠自己發(fā)自內(nèi)心的焦慮來(lái)驅(qū)使。

大概在去年的現(xiàn)在，和一個(gè)編劇朋友吃飯時(shí)給他看了我當(dāng)下瞎寫的一小段文字，他開玩笑道說(shuō)我文筆不錯(cuò)適合寫小說(shuō)。高考完后就很少寫文字，第一次聽到這種評(píng)價(jià)，心里自然是樂開了花，這也使得我開始重視起文字記錄這件事。

現(xiàn)在在自媒體已跨過(guò)高潮的時(shí)代，我開始經(jīng)營(yíng)屬于自己的小地盤，無(wú)疑一年前獲得的肯定給予了非常大的動(dòng)力，除此之外的另一個(gè)動(dòng)力就是我對(duì)于當(dāng)下的不滿意，深深的焦慮感驅(qū)使我一定要在這個(gè)地方記錄自己的成長(zhǎng)日記。

寫什么，怎么寫，在接下來(lái)成了最嚴(yán)重的問(wèn)題。寫雞湯，記錄心情，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都不難，畢竟通常在朋友面前我就是一袋速溶雞湯料，開袋即飲，安慰人的功力讓大家直勸我“咨詢需收費(fèi)“?？晌矣窒雽懽约旱南敕ê陀^點(diǎn)，這下就需要各種論據(jù)來(lái)支撐了。

我慌了，雖說(shuō)看了幾千上萬(wàn)篇的各類文章，心理學(xué)類的、科普的、勵(lì)志的、歷史的、人文的，可腦海中全都沒有系統(tǒng)的概念。所以，我只能著急地開始研究要怎樣系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識(shí)，怎樣閱讀一本書，怎樣記筆記。

現(xiàn)在我終于邁出了第一步，建立起了自己的公眾賬號(hào)，減少了碎片化閱讀，將時(shí)間都花在閱讀完整的書作上。

總結(jié)起來(lái)，是認(rèn)知的改變和發(fā)自內(nèi)心的焦慮，使得我下定決心做出改變。而他人頂多擔(dān)任一個(gè)“指路人“的角色，具體的修行還是得靠自己。

我讀大學(xué)的時(shí)候公眾號(hào)剛開始興起，每晚和室友的臥談成了一天最單純的期待。我們讀過(guò)很多的雞湯，也讀過(guò)很多的故事，為別人努力取得的成績(jī)而喝彩，為情侶不得善終的愛情而扼腕嘆息。那時(shí)沒有像現(xiàn)在這樣這么多的反雞湯文，更沒有品行不良的商人往雞湯里下毒，我們靠自己認(rèn)知的提升慢慢走到今天的“看似成熟“，會(huì)分辨哪些是可以喝的高湯，哪些是可以棄的肋骨。

我們的下一代比我們幸運(yùn)得多，現(xiàn)在有這么多的指路人告訴他們往哪兒走會(huì)迷路，往哪兒走有陷阱。希望他們能循著我們“過(guò)來(lái)人”（老年人）的足跡少走一些彎路，但如果他們想堅(jiān)持自己的想法去試去闖，也請(qǐng)“過(guò)來(lái)人”們不要以自以為的“成熟”去取笑他們的“幼稚”，因?yàn)槲覀円苍坝字伞边^(guò)，做好指路人就行。更何況“成熟”和“幼稚”該怎么區(qū)別本來(lái)也是仁者見仁智者見智。

所以你不必因?yàn)閯e人覺得你不求上進(jìn)或者太頹廢你要改，真正需要你做出改變的時(shí)候是你自己都瞧不起自己，內(nèi)心感到焦慮的時(shí)候。