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熱熱鬧鬧的聚會結(jié)束,朋友濤順道搭車,剛上副駕駛位,屁股還沒落定,坐后座的6歲元寶便捂著鼻子,撅著嘴巴,大喊起來“煙味好大”。
朋友頗為尷尬,邊緊張地拽拽上衣,邊小心翼翼地解釋“今兒真沒抽煙”。
我趕緊將四個窗戶玻璃落下。但其實身子也在不由自主地遠(yuǎn)離他,心里想“這嗆勁兒,遠(yuǎn)非一日之功”。
車開出500米不到,元寶繼續(xù)她的絮叨“煙味好大,熏得慌”、“煙味好大,我眼疼”、“煙味好大,我頭疼”……
終于,朋友下車了,元寶的頭疼還是繼續(xù)了好一陣子,直到半小時后到家,在小區(qū)里溜達(dá)一圈。她才徹底緩解,我長出一口氣。
其實,和濤已經(jīng)討論過很多次“戒煙”問題,曉之以理、動之以情,他也徹底生了戒煙的心。只不過,都堅持不了多久。
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不由地想起了老爸,戒煙時那叫一個“毅然決然”。選了10月1日國慶節(jié)的特殊日子,然后跟我們豪邁地宣布“我抽煙30年了,今兒開始戒了”。
那段時間我在家,見證了老爸的種種不適。
待著待著突然就會滿頭大汗,他會說胸部悶脹、呼吸不暢;走著走著一下子哈喇子就從嘴邊流下來了,他說嘴里難受,口水是控制不住的;說著說著話忽然就會不可抑制地咳嗽起來,他指指嗓子,表示里頭又癢又干……
但他都是強忍著,不說煙、不碰煙、更不抽煙了,取而代之的是喝喝茶、溜達(dá)溜達(dá)、吃吃零食。
再后來,各種不適癥狀陸陸續(xù)續(xù)消失了,他說整個身體都輕松了,精神勁兒十足。
有了這“體會”在先,所以剛成家時,發(fā)現(xiàn)愛人抽煙,我便開始了自己的“小計謀”。瞅見他從兜里輕飄飄地拿出一根煙時,就溫馨提示他去衛(wèi)生間抽,免得污染臥室;
一個月后,再看見他在衛(wèi)生間抽時,俺就溫情示意他煙味熏人,去門口抽;
再過一個月,打開門,發(fā)現(xiàn)他赫然抽煙時,俺就義正言辭地表示“門口味大,去樓下抽”;
再后來,就沒有后來了,按他的話說“抽個煙實在麻煩,索性戒了吧”。
于是,俺趕緊拿出早就準(zhǔn)備好的一堆花花綠綠的零食犒勞他,為他這個“英明的決定”!
下來的那段時間,他會半認(rèn)真半玩笑意味深長的表示“上鉤了,不過,真的是誰戒煙誰知道”,其中的難熬勁兒不言而喻。
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所以,對于身邊的吸煙者,我的態(tài)度向來是“隨遇而安”,你打定了主意要抽,誰也擋不住、攔不住,由你去,不費舌,不多言,免得不招人待見;
但如果你的堅持早已動搖,甚至已然講出“抽煙又耗身又費銀子,百害無一利”的大道理來,那對話的精神勁也就來了,會好好講講身邊的例子。
因為有兩位至親死于肺癌。一個是姑父,一個是婆婆。兩人都是又疼有愛我的那種,所以,對于他們的離世,很長時間都緩不過神來。除了撕心裂肺的悲痛,也沒仔細(xì)分析過原因,直到清醒了,才知道元兇是“煙”。
姑父煙癮極大,是抽煙抽了一輩子、每天不抽兩盒就過不了日子的人。即便查出了肺癌,醫(yī)生語氣鏗鏘表示絕不可再吸了,他依然把持不住,抱著“過一天賺一天”的態(tài)度繼續(xù)抽煙的日子。
直到有一天,做完放療他被表哥攙扶著出來,虛脫的似乎馬上要滑落在地上,抬頭看到我,含著滿是絕望、痛苦、沮喪的眼神,氣若游絲地說了一聲“三兒(姑父對我的昵稱),生不如死呀”,我的眼淚唰的一下子溢滿了眼眶。痛徹心扉的感覺記憶憂新?!腔钌弧跋銦煛毖赖?。
而婆婆,自始至終從未抽過一支煙。但她卻有個最大的愛好——打麻將。在農(nóng)忙閑暇時節(jié),亦或逢年過節(jié)的日子,她最快樂的事兒,就是喚上街坊鄰居,在她那個密閉的旁屋里“壘長城”。
而且,其中有一位就是極端的吸煙愛好者,從來都是煙不離口,且引以為豪,煙桿的、卷旱煙的、香煙的,變著花樣抽。
按愛人的話說,從他有記憶起,旁人隔三差五的換人,但這位煙癮君子始終制造著煙霧繚繞的氣氛,從來都是“無煙不歡”,直到后來這位煙癮君子得了肺癌了,再后來,就輪到婆婆了……
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一手煙、二手煙危害之大——長期主、被動吸煙易導(dǎo)致癌癥,肺氣腫、慢性支氣管炎,心臟病,消化性潰瘍等生理疾病,幾乎無人不知,連煙盒上都明晃晃地寫著刺眼的“吸煙有害健康”字眼。
但偏偏對于吸煙人士來講,戒煙和戒毒一樣難以根除。就如朋友濤一樣,斷斷續(xù)續(xù)、來來回回折騰很多次,還是“剪不斷理還亂”。
總不其然的屈從欲望,放棄理智。其中原因,我能想到的,就倆字“自律”。
毫無疑問,自律帶有主觀性,離不開自己的意志力、主觀意念,是自主、自覺、自動地自己限制自己、自己約束自己的意識。
這種自我管理、自我控制之艱難,相信每個人都有體會,比如“每天5點起床”的無疾而終、“天天運動一小時”的隨風(fēng)而逝、“每周爬山一次”的半途而廢、“日日寫作”的三分鐘熱度等,都說明了戰(zhàn)勝自我、超越自我并非是想當(dāng)然的事情。
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估計是因為“戒煙”太需要頑強的毅力,所以,我國無論是吸煙總量,還是人均、日均吸煙水平,吸煙指標(biāo)都高居世界各國榜首,已經(jīng)成為名副其實的世界最大吸煙國。
卷煙消費量達(dá)到了驚人的25 681.4億支,占到了世界總卷煙消費量的44%。正是在此情景下,我國的《公共場所控制吸煙條例》噴涌而出,明確全國范圍公共場所全面控?zé)煛?/strong>
只是,路漫漫。
如果可以,我仍愿意懷著十二分的真誠對“煙癮君子”們說,請學(xué)會嚴(yán)格自律吧,就像我崇拜的、最愛的兩個男人——老爸和老公那樣,勇敢地和煙癮說“拜拜”。
再不濟(jì),就讀讀關(guān)于自律的故事,如柳傳志的“守時”、張學(xué)良的“戒毒癮”、魯迅的“早起”等,照貓畫虎也是行得通的。沒準(zhǔn),一天兩天,一月兩月,學(xué)著學(xué)著,讀著讀著,你就走出了“煙癮”的池沼,迎來清爽怡人的自己呢!