在自己的節(jié)日寫(xiě)給自己

2019年3月8日

“女”+“子”=“好”，看到“好”這個(gè)字，馬上就會(huì)聯(lián)想到美好、好運(yùn)，好事，好人……感嘆漢字的神奇，原來(lái)女子天然就和“好”有連接！

今天是女人的節(jié)，所以不說(shuō)老公，父母，不說(shuō)孩子，也不扯工作。

既然是女人的節(jié)日，必須給自己準(zhǔn)備一份禮物，于是收集了今年我和朋友的一些聊天記錄，并且截屏保存下來(lái)。真是百看不厭啊，看多少遍都覺(jué)得心花怒放，因?yàn)閷?duì)方都在說(shuō)我的好話(huà)呀……哈哈，很正常，因?yàn)榈厍蛉硕加斜凰私蛹{需要和認(rèn)可肯定的需求。

而就在去年，我都不是這樣子的，每當(dāng)別人夸我的時(shí)候，我都會(huì)臉紅加心不安，因?yàn)槲覂?nèi)心有深深的“不配得感”，同時(shí)，肩上有個(gè)判官，它總是說(shuō)我做的還不夠好……

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我不再是一個(gè)做事半途而廢，三分鐘熱度的人，我開(kāi)始堅(jiān)持做一些事情，一做還發(fā)現(xiàn)～自己特別能“堅(jiān)持”，應(yīng)該是從堅(jiān)持跳舞開(kāi)始吧，到后來(lái)堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，堅(jiān)持上父母課程，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)，堅(jiān)持看書(shū)聽(tīng)書(shū)，到今年堅(jiān)持做工間操，堅(jiān)持泡腳，堅(jiān)持瑜伽……我慢慢發(fā)現(xiàn)自己從一個(gè)首先考慮在意別人的感受向一個(gè)比較自我的人轉(zhuǎn)變，我開(kāi)始把自己看的重要。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我發(fā)現(xiàn)自己有了一些神奇的變化：最大的變化就是膽子變大了，臉皮變厚了。話(huà)說(shuō)以前的我特別害怕變化，巴不得什么事情都提前安排計(jì)劃，以確保人和事能夠在自己的掌控中，而現(xiàn)在的我更喜歡去挑戰(zhàn)很多之前不敢做的事情，甚至內(nèi)心有愿意去嘗試和突破的動(dòng)力升起來(lái)，并且還挺享受由不確定性帶來(lái)的種種驚喜。還有，以前內(nèi)心老是有覺(jué)得自己不夠好的聲音冒出來(lái)，現(xiàn)在很多的時(shí)候自己會(huì)對(duì)自己說(shuō)：還不錯(cuò)嘛！下次還有更多改變和努力的空間嘛！這有啥不好的呀，這就是與眾不同，獨(dú)一無(wú)二的我呀！當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的自我否定和攻擊少了，自我的力量就會(huì)慢慢顯現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)自己的力量出來(lái)后，很自然就不會(huì)太在意來(lái)自外界的眼光和聲音。我的內(nèi)心慢慢變得篤定，很清楚自己喜歡什么，想要什么。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我發(fā)現(xiàn)自己的急性子和暴脾氣少了，雖然讓自己不舒服的場(chǎng)景和情緒隨時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)，但是內(nèi)心有了很大的接納空間，可以對(duì)它們不抗拒，不抵觸，沒(méi)有覺(jué)得它們不應(yīng)該有，所以它們就算是來(lái)了，對(duì)自己的攻擊就沒(méi)有那么大的能量，我就可以及時(shí)踩下情緒失控的剎車(chē)，我可以做到把更多的精力聚焦在如何解決問(wèn)題上，而不是去爭(zhēng)輸贏和對(duì)錯(cuò)。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我逐漸喜歡并開(kāi)始享受一個(gè)人獨(dú)處，特別關(guān)注什么對(duì)自己的身體很重要。每天很細(xì)致的保養(yǎng)皮膚，會(huì)給自己搭配一身舒適又養(yǎng)眼的衣服，吃飯就沉醉于品嘗食物的美味，散步就會(huì)被花花草草吸引，做瑜伽就會(huì)讓自己和身體對(duì)話(huà)……我很享受現(xiàn)在，享受活在當(dāng)下的感覺(jué)，看待世界和生活的眼光開(kāi)始變的美好和溫柔起來(lái)。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我覺(jué)得之前所有學(xué)習(xí)的知識(shí)可以很好的化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，融入生活……

記得有一次在父母課堂上，李老師讓我們自己寫(xiě)三個(gè)詞來(lái)描述自己，我已經(jīng)記不清當(dāng)時(shí)寫(xiě)的是哪三個(gè)詞了，因?yàn)樽约阂巡皇钱?dāng)時(shí)的那種狀態(tài)。我的領(lǐng)導(dǎo)兼兄長(zhǎng)有一次酒后吐真言對(duì)我說(shuō)：你最大的優(yōu)點(diǎn)就是“真實(shí)”，容我厚臉皮還加兩條“善良”和“認(rèn)真”。最近讀到楊瀾的《致成長(zhǎng)》：我們想要重返18歲，是懷念那個(gè)時(shí)候的熱情和夢(mèng)想以及人生的無(wú)限可能，并不是害怕老去，而是怕老去后，還沒(méi)有成為當(dāng)初自己想成為的人。我想說(shuō)，現(xiàn)在的我并不想回到十八歲，因?yàn)槲蚁矚g現(xiàn)在的我自己。青春是有期限的產(chǎn)品，但愛(ài)自己卻是終身任務(wù)，當(dāng)你學(xué)會(huì)珍視自己，你才能借由自己，更好的感受物質(zhì)世界和每一天的生活，才有能力去愛(ài)身邊的人。

親愛(ài)的們，想你們和我一起，為人母為人妻，仍不忘愛(ài)自己……