“Start something by stopping something immediately”

我不知道大家有沒有一段很難很暗的日子需要自度，是不是認(rèn)知的每一次提升都會(huì)經(jīng)歷一次痛感的體驗(yàn)，因?yàn)檎娴暮芡此宰屓碎L(zhǎng)記性？我相信文字力量不僅是因?yàn)槲夷軌蛟诤芏嗪芏辔淖掷飳ふ伊α窟€有我想把心里的真實(shí)的難過轉(zhuǎn)化成一種我人生經(jīng)驗(yàn)價(jià)值的積累，擊碎我重組我再幫助我更好向前。

如果有幸，我們可以互為一刻樹洞，再給對(duì)方一束有溫暖的光！

我不確知，我會(huì)如何認(rèn)識(shí)世界，但我深知舒服現(xiàn)在是我繼續(xù)一切關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)。這兩年經(jīng)歷的困難如果被量化我感覺是最密集的，我想逃又被拽回被要求必須經(jīng)歷，我想拼盡全力反抗，但最后好像力不足，只是在這個(gè)過程中我更加了解了自己，我不知道這是不是就是成長(zhǎng)的意義，也許成長(zhǎng)過程正是有這份痛感才更有意義。

我最近一直在覺得為什么就不能少經(jīng)歷點(diǎn)痛苦然后也可以快樂長(zhǎng)大呢？最后對(duì)難過的事情到底是在難受沒有達(dá)到自己的預(yù)期還是什么呢？很多的疑問在我的心里不斷出現(xiàn)不斷周旋，一個(gè)人走了很長(zhǎng)的路，把什么事都向好的方向想哪怕最后是個(gè)爛透的結(jié)局還愿意去記住美好的那部分，也許是想僥幸的想讓自己心里的那片地舒坦的舒展？當(dāng)難過襲上腦干那一刻，一定是憤怒的但又靠著自己的認(rèn)知治愈自己，也許世界就是這樣的吧，向往美好但要見識(shí)不好才會(huì)更清晰自己想走的道是怎樣的，人生如棋，落子無悔，經(jīng)常在睡不著的時(shí)候反思，反思我走過的路，我做過的選擇，我也會(huì)在某一瞬間覺得自己走錯(cuò)了很多路，但它都成為我人生寶貴的經(jīng)歷，任何人與事給予的經(jīng)歷，不是得到就是學(xué)到，以前心心念念的東西現(xiàn)在不想要了，以前較真的東西現(xiàn)在不在乎了，我很感謝生活賦予我的一切驚慌失措，我也始終相信人生沒有白走的路，也許真正的成長(zhǎng)不是焦慮的自我懷疑，而是平靜的自我接納。

我想借用Eckhart Tolle的《當(dāng)下的力量》中的這段話與你共勉：當(dāng)你的注意力完全集中在當(dāng)下時(shí)刻時(shí)，你不可能有任何問題。一個(gè)情境出現(xiàn)時(shí)，我們要么是去應(yīng)付它，要么就是去接受它，對(duì)它說“好的”?！皢栴}”的意思是，你在心理上不斷地琢磨這種情況，而沒有真正地在當(dāng)下采取行動(dòng)，并且你還無意識(shí)地將它變成你的自我感的一部分。你大腦中背負(fù)著100件你在未來將會(huì)或必須做的事情的重?fù)?dān)，卻沒有將注意力集中在一件你現(xiàn)在就能做的事情上。

允許一切發(fā)生，也接受發(fā)生的一切！