學(xué)霸的高情商是怎么煉成的？

? 90%的家長在日常生活中經(jīng)常會對孩子大吼大叫。

一、大吼大叫的結(jié)果是什么？

1.你今天帶給孩子的模式就是將來孩子對你的模式。

2.你怎么和孩子溝通，孩子以后在社會上就怎么和別人溝通。

3.一個長期被吼叫的孩子，他的行為表現(xiàn)是特別容易沖動，同時他也非常的不自律。

二、那為什么還會這么吼叫，吼叫到底怎么形成的？

1.決是你情緒的其實不是事件本身，而是由你對事件的想法決定。

2.原生家庭的影響。

3.孩子在小的時候他們不會反抗，吼叫的效果是立竿見影。

三、那該如何控制情緒？

1.自問：我為什么生氣，反思我生氣的原因是什么？

2.平靜自我：換一個環(huán)境，找一個安靜的地方讓自己平靜下來。深呼吸。

3.同理心：從孩子的角度出發(fā)去理解對方，讓注意力轉(zhuǎn)移到孩子的身上，站在他的角度去考慮問題。

? 從知道找到做到同樣需要三部：1.重復(fù)學(xué)習(xí)同一樣?xùn)|西，反復(fù)學(xué)習(xí)影響行為，2.反復(fù)實踐，3.教授他人幫助他人。

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