正常的月經(jīng)周期是28天左右，行經(jīng)前后6天左右，量適中，色鮮，無痛，無血塊，無任何不適。對照這個標準，有不符合的都屬于月經(jīng)不調(diào)。

很多人月經(jīng)會有血塊，什么原因?

大家看看北方的冬天，天寒地凍，水都結(jié)成冰塊，夏天則一切都化開了。我們生活在這一個自然的世界里，一定逃不脫自然界的規(guī)律。血塊就是血遇寒凝結(jié)成塊，寒就是月經(jīng)排出前的那一段路程的溫度不夠。

有人還是覺得疑問怎么就那個地方寒呢？你去看看，有血塊的人腳一定是涼的，尤其月經(jīng)來的期間痛是因為不通。痛經(jīng)也是很多女性的一個問題，痛經(jīng)的主要原因就是血流不暢，大部分痛經(jīng)的人都有血塊。

那月經(jīng)的周期是什么決定的？

1、是由每個女人排卵的周期決定的。也就是因人而異，普通的周期在28天左右。但是每個人不同，有的人卵泡發(fā)育快，有的慢，所以月經(jīng)周期就有了差異。

2、是由身體氣血能量水平?jīng)Q定的。氣血不足就轉(zhuǎn)化不出奶水。當氣血嚴重不足時，甚至可能閉經(jīng)、絕經(jīng)。

姜寒茶調(diào)理月經(jīng)的原理是什么？

1、調(diào)理脾胃功能。脾怕濕，胃怕寒，姜寒茶祛除寒濕強健脾胃功能。脾胃功能好了，身體轉(zhuǎn)化氣血的能力就會變強，造出的奶水就會多，這時月經(jīng)量就會增多。但是氣血能量如果出現(xiàn)消耗，那奶水就會變少，奶水變少月經(jīng)的量就會變少。出現(xiàn)氣血消耗的原因有幾下幾點，

第一，吃水果等寒涼或者難消化的東西會消耗氣血。

第二，當身體開始啟動自我修復(fù)功能的時候會消耗氣血。身體自我修復(fù)的表現(xiàn)可能是出現(xiàn)生病的癥狀，感冒、咳嗽、腹瀉、鼻炎、咽炎、皮膚病、嗜睡等表現(xiàn)。

第三，身體進入深層次的能量存儲，這個階段可能沒有癥狀，但是身體在儲備能量，為了啟動發(fā)燒等排病反應(yīng)。

2、姜寒茶祛寒，打通原來因為寒導(dǎo)致郁堵的經(jīng)絡(luò)，祛除宮寒。這是可以調(diào)理痛經(jīng)的原因。

3、姜寒茶直接補充氣血能量，提高身體的熱能，會促進身體整體的機能的提升和改進，包括卵巢的功能，這時會影響卵泡的生長發(fā)育時間。這時月經(jīng)的周期也會出現(xiàn)變化。

最后，總結(jié)一下，喝姜寒茶導(dǎo)致的月經(jīng)量多，量少，提前或者推遲，有很多的因素，沒有唯一的原因。所以需要我們?nèi)シ治龊团袛?。但是，其實這些都不重要，大家只要搞清楚姜寒茶究竟是補氣血能量還是讓氣血能量更虧？因為我們是要讓身體氣血充足，讓身體更健康。

有些人每個月例假很準，但是如果身體不健康又有什么意義呢？有的人氣血嚴重不足，都閉經(jīng)了，但是為了讓自己正常，強行用藥物促進例假，其實都是慢性消耗和自損行為。

這個問題想清楚了，其實就不用擔(dān)心了。因為人體會根據(jù)自身的情況自我調(diào)節(jié)，所以不論量多量少，推遲還是提前其實都沒關(guān)系，這只是身體自我調(diào)節(jié)的一個過程，只要能吃能睡精神好，根本不用擔(dān)心。

另外，對身體調(diào)理要有一些耐心，給身體一些時間，水滿則溢，問題也不是一時半會造成的，只要方法和趨勢是對的那就沒問題，希望大家能明白更多的原理，自己去判斷和分析。