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? 今天是2018年12月4日,同時是周一,這對大多數(shù)人來說,也許是繁忙的一工作日,也許是項目驗收的關(guān)鍵日,也許是愛人或孩子的生日,也許是其它任何可能的一天,但是我們卻忘了,最重要的一點,那就是它是屬于我們的2018年的最后1個月,是永遠不會再重新來過的2018年12月份。
今天同事小紅翻著日歷本,感慨的對我說,日歷只剩下最后一張了,原來這一年就這么過去了,突然看著她的臉,我也終于意識到2018年是真的要結(jié)束了。
是從什么時候開始的呢?日子開始以光速般流逝,再也不像小時候那樣覺得時間很慢,日子還很長,我們還有無數(shù)的可能性,從前的日色變得慢,車馬郵件都慢,一生只夠愛一個人。
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而現(xiàn)在的生活是如此令人窒息,我們按班就部的上班,擠公交,下班,點外賣,每天重復(fù)著同樣的內(nèi)容,想要突破卻不知從何做起,像一具沒有靈魂的尸體,被生活設(shè)定好每個角色,無力感漸漸涌上心頭,或許該是時候去重新掌控生活,去努力一次做自己,去為夢想拼一次。
2018年最后一個月,我想列一個待做事項清單,不需要很高大上,也不需要花很多的錢,甚至不需要花很多的精力和心思,只要你愿意靜下來,愿意駐足,愿意為內(nèi)心的想法,去付諸一次行動!

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1.我想給父母打一次電話,打一個真正走心的電話。告訴他們我對生活的想法,我對生活的不滿,我想改變什么,我又想做什么。
2.我想向暗戀的人表白一次,哪怕注定要失敗。告訴他(她)
我其實注意你很久了,雖然有過痛苦,我還是要謝謝你給了我一次靠近愛情的機會。
3.我想擁抱一次孩子,為曾經(jīng)的忽視和不耐煩。爸爸(媽媽)搬了磚頭,就無法抱起你,多少次下班回家后,對你吼甚至把情緒發(fā)泄到你身上,但孩子請你相信,我努力拼搏是為了你,為了給你提供更好的生活環(huán)境。
4.我想任性的過一天,不管別人的目光,不管我的社會角色。成年人的世界,有時需要很拼命,有時需要小心翼翼,而某一天是真正屬于我的,我可以任性地為所欲為,而不用擔心。
5.我想開始做一件事,一件我想的事情。一直想看的那部動漫,可以打開了。一直想買的包包,可以買了。
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1千個觀眾,心中有1千個哈姆雷特,也許我們每個人心中都有各式各樣的愿望,而實現(xiàn)他們的過程,就是我們重新獲得生活主動權(quán)的開始,不妨從下面幾個步驟試試:
一、說出你的愿望(目標)。
二、列出行動計劃(細分目標)。
三、堅持去做。
四、收獲成果。
? 舉個例子,如果你的目標是減肥,這個是愿望或者算作目標,那么明確后,接下來就要想想看如何實現(xiàn)它?列出行動計劃,比如每天跑步半小時,每周末練1小時瑜伽,每天堅持吃飯七分飽,每天堅持不吃高熱量食物。只要堅持去做,一定會不斷有階段性的成果。

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最重要的是,在這樣一個循環(huán)堅持的過程中,我們恢復(fù)了自信,重新掌握了生活,在2018年最后的一個月,我們終于發(fā)現(xiàn)原來我可以過得更好,可以成為我想成為的人!