1.不是天賦異稟的我們，要怎樣才能獲得長時記憶呢？1、難度要適中2、過程中能得到反饋 3、多次重復練習 4、自己經(jīng)常反醒、總結(jié) 。
當然這里說的重復練習，并不是像1萬小時定律里說的那樣，重復反復的練就行了，主要是要像國際象棋大師那樣將整個棋譜的細塊記下來，形成長時記憶。
并且這個成為專家的門檻只會越來越高，高到什么程度呢？沒有極限。
培訓要點：掌握那個領域的單詞和術語，并將收集來的信息凡事都多問個為什么，去進行歸集到自己的“貨架”上；將提取模式善加儲存；有意識提高調(diào)取速度和建立各種通道。
2.我們的口才練習理念與長時記憶的獲取方法中，有反饋、難度適中、多練都非常的契合。
