又是新的一周
今天王良老師給大家分享關(guān)于我們很多康復(fù)師在處理頸部疼痛時(shí)容易忽略的一塊肌肉——斜角肌
第一：斜角肌位置
第二：斜角肌作用
第三：斜角肌緊張的危害
第四：斜角肌緊張的原因
第五：斜角肌緊張的評(píng)估方法
第一?：斜角肌位置
斜角肌肉在胸鎖乳突肌的外側(cè)。撥開這塊肌肉后，用鼻子吸氣，可以感受到這塊肌肉的收縮。
斜角肌起自頸椎橫突，纖維斜向外下，止于第一、第二肋骨處，這塊肌肉周圍的血管較多，所以我們?cè)谔幚磉@塊肌肉的時(shí)候需小心按壓。
斜角肌緊張?jiān)斐尚乩隹诰C合癥
前斜角肌 第一肋骨 3-6頸椎
中斜角肌 第一肋骨 2-7頸椎
后斜角肌 第二肋骨 5-7頸椎
第二：斜角肌肌肉作用
當(dāng)這塊肌肉在作用的時(shí)候，可以考慮兩種情況。
頸部穩(wěn)定的狀況時(shí)候，此時(shí)這塊肌肉就收縮可以協(xié)助我們肋骨的提升，增加呼吸的效率。
當(dāng)我們肋骨穩(wěn)定時(shí)候，此肌肉收縮則會(huì)讓頸部開始執(zhí)行動(dòng)作。
