5/17/100打卡

2024/12/16周一

? 小結(jié)

?注意力,生命的貨幣

?順勢(shì)而為、松弛感、從容

難以決定和抉擇的事,都在行動(dòng)中去找合適的決定,看似很困難的事,只要?jiǎng)悠饋?lái)就會(huì)一步步有所眉目。大模塊用一步步行動(dòng)去組合和積累。


2024/9/7周六

? 小結(jié)

?注意力,生命的貨幣

?順勢(shì)而為、松弛感、從容

這周對(duì)節(jié)奏的感覺還可以,雖然比之前增大了很多事務(wù)量,但因?yàn)橛泄?jié)奏并且都很整合,所以感覺上只是緊湊了,基本還是在舒服區(qū)的邊緣。能保持住一直在舒適區(qū)的邊緣,需要運(yùn)轉(zhuǎn)很良好的系統(tǒng)。優(yōu)化、優(yōu)化再優(yōu)化


2024/5/30周四

? ? 小結(jié)

?注意力,生命的貨幣

?順勢(shì)而為、松弛感、從容

突然發(fā)現(xiàn)某號(hào)的留言功能開放了,上次發(fā)現(xiàn)有留言功能的通路 ,但后臺(tái)找了半天也沒找到怎么開放。大概上次只是系統(tǒng)的一個(gè)前期步驟吧。這次才算是正式重新上線了這個(gè)功能。

感覺那個(gè)號(hào)的世界完全打開了,寫一寫的心力也一下加強(qiáng)了些。本來(lái)這些天偶爾就會(huì)想寫一寫當(dāng)下想要抒發(fā)的。


2024/2/20周二

? 小結(jié)

近期一些例行程序的時(shí)間軸需要大變動(dòng)的有好幾項(xiàng)。早晨大致安排好后,感覺上就先輕松了一大截。


2023/11/12周日

? ? 小結(jié)

還是弄表格,似乎要把整個(gè)賺錢系統(tǒng)都要搬過(guò)去了

健身系統(tǒng)有了突破


2023/08/4周五

? ? 小結(jié)

又過(guò)去了一周,時(shí)間太快了。賺錢系統(tǒng)升級(jí)了不少。生活系統(tǒng)小小升級(jí)了一塊。后臺(tái)的強(qiáng)大才能支撐好整個(gè)人生。


2023/03/3周五 · FRIDAY

? ? 小結(jié)

竹子是我這輩子遇到的非血緣關(guān)系的最大的貴人了,她的裝修又一次顛覆了我的一些基礎(chǔ)認(rèn)知。感覺人這輩子,認(rèn)知圈什么時(shí)候顛覆和擴(kuò)大都不晚


2022/11/18周五 · FRIDAY

? ? 小結(jié)

一百天迭代打卡:綱要和模塊小結(jié)

中長(zhǎng)期的思維其實(shí)是一種很有難度的思維,因?yàn)樵跁r(shí)間線中,每個(gè)人似乎都在無(wú)時(shí)無(wú)刻的短線里,那么中長(zhǎng)期就變成了一種虛頭巴腦的東西,很虛的,卻是最實(shí)在的。


2022/8/9??周二 · TUESDAY

? 小結(jié)

一、日更:隨《搞定》《專注力》做事、連載專欄

二、一百天迭代打卡:綱要和模塊小結(jié)

每天把綱要和模塊模板看個(gè)過(guò)場(chǎng),很有用,會(huì)不自覺的思考一直在重復(fù)的東西。這樣完善和升級(jí)才有可能。

賺錢模塊這兩天啟動(dòng)的還不錯(cuò),從開始的全盤雜亂無(wú)序,這兩天就有了一點(diǎn)點(diǎn)頭緒,

手中經(jīng)常寫一寫畫一畫,也特別有利于執(zhí)行力的開展。



2022/4/30??周六 · SATURDAY

? 小結(jié)

一、日更:隨《搞定》《專注力》做事

二、一百天迭代打卡:意識(shí)流(一貫性碼字限時(shí):30分鐘)

今天快樂了嗎,今天運(yùn)動(dòng)了嗎。

關(guān)于清單,一直在腦子里時(shí)不時(shí)琢磨幾下,想真的做到全方位,著實(shí)的不容易啊。

其實(shí),有那么一個(gè)不自覺的標(biāo)準(zhǔn),就是專注在每一件需要專注的事上時(shí),讓人分心的所有。

還有那么一個(gè)自覺的標(biāo)準(zhǔn)就是,每日必做模塊的均衡清單的建立。

又進(jìn)一步修改了模板,這次改動(dòng)還蠻大的,以后就是每天修正,然后下周換模板。



2022/1/19


2021/10/10??周日 · SUNDAY

? 綱要

工作賺錢

運(yùn)動(dòng)健康:除上課日,每日兩小時(shí);

睡眠增強(qiáng):參照《睡眠革命》了解睡眠指標(biāo)相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)睡眠質(zhì)量

極簡(jiǎn)主義生活方式參照《用系統(tǒng)來(lái)工作》全面改進(jìn)人生

每天一課,B站上的大型課程

走步機(jī)跟隨《五分鐘工藝》

綱要內(nèi)容逐條小思考

《練琴》放松

《簡(jiǎn)書(打卡、千字日更)》

? 小結(jié)

忘記打了,因?yàn)橐?guī)劃熱水器的事受了影響

? 賺錢與消費(fèi)反思?

?日更千字

<百字平板發(fā)布并私密、千字有道>


2021/7/2??周五 · FRIDAY

? 晚間復(fù)盤

晨起瑜伽

防久坐

運(yùn)動(dòng)

練琴

極簡(jiǎn)整理

? 碎碎念?

今天朋友發(fā)來(lái)了那個(gè)警察的練琴小視頻,朋友說(shuō)這個(gè)警察情商很高,所以兩個(gè)師父都喜歡他。我說(shuō)這只是一個(gè)關(guān)鍵,另一個(gè)更關(guān)鍵的是,他還有匠心。對(duì)于傳承來(lái)說(shuō),匠心和高情商都有,是非常難得的。傳承一脈必須要有匠心,想傳承不衰斷還需要同時(shí)有高情商。這些師父的苦心我是非常能理解的。

朋友非常贊同。

又聊了一堆我個(gè)人的處理態(tài)度,總之是人與人是可以相同又可以完全不同


22/100自律打卡周總結(jié)

清明小長(zhǎng)假的最后一天。設(shè)置的還是在群里隨意截圖的打卡,但沒想起來(lái)在簡(jiǎn)書是需要天天打的。

這兩天才發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)書的日更和修改后重發(fā)都有限制,今天才算補(bǔ)發(fā)了這篇前兩天的私密。我感覺這種限制其實(shí)很好。

以后還是天天打吧,周六日無(wú)非是少截圖一些項(xiàng)目。

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