? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 西藏游學(xué)總結(jié)

? 這次的西藏之旅我的收獲非常大，我也充分認識到了自己的不足。

1.在自己的工作上面缺乏責任心，不用心！

例如：1.在故鄉(xiāng)湖的時候，鄭浩文的手機是我負責保管的，然后我們上去民宿玩的時候，鄭浩文也沒有下車，手機我也沒有收起來，他就很有可能會拿手機去玩，還有就是作為行程明天要很早起來就要叫司機們了，但是我居然還睡到八點中才起來還讓大家都等我一個人，所以這就是嚴重缺乏責任心的表現(xiàn)?。?！

2.自己是負責行程問題的，但是卻連明天要走的路線都不清楚，還是要師父點醒我說：作為行程很多事情都需要考慮到方方面面，比如和大志哥必要的溝通，知道司機們的狀況，已經(jīng)要開的公里數(shù)和時間，還有目的地的海拔多高等等等等.....都是需要去了解的。

3.以及在游玩景點的時候需要帶領(lǐng)好大家（這個問題主要出現(xiàn)在在游玩桑耶寺的時候，大家東跑一個西跑一個，然后在請法器的時候也是非常的亂，這些都是沒有安排好的，在后來幾次游玩的時候這點就有所改進了，我安排了善靈在后面管理好大家不要亂跑，然后我和導(dǎo)游就會在前面帶隊，這樣就會整齊很多。）

收獲：感嘆我們中國建筑工人的偉大

在走進阿里的時候，我們已經(jīng)很明顯的感覺到了那里環(huán)境的惡劣，在早上的時候溫度已經(jīng)到了零下11°而我們都建筑工人卻要在那么艱苦的環(huán)境去修我們走的那一條條平安之路，在我們走318川藏線的時候大志哥告訴我為了修這條線死了非常多的人，所以可想而知我們走的那幾千公里的路是用無數(shù)個建筑工人的生命和精神而鋪墊出來的。所以我要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們那無堅不摧的精神即使在最平凡的崗位上也能做出不一樣的人生。

以及布達拉宮，整座城堡全部都是用土壘出來的，沒有一點鋼筋以及固定的東西，但是卻可以屹立好幾百年而不到，還有阿里的古格王朝一樣，這全部都是用古人的智慧凝結(jié)而成，讓現(xiàn)在都我們都感到驚嘆！

大自然的鬼斧神工

在我們抱著虔誠的心去拉姆拉措神湖的時候我們發(fā)現(xiàn)大自然是如此的神奇，為什么歷代達賴，班禪回去這個湖尋訪轉(zhuǎn)世靈童？為什么怒江72拐會如此的陡峭？為什么羊卓雍錯會如此的清澈，靈動？這一切都是大自然的力量，所以我們?yōu)榱吮Ｗo這美麗的風景不被污染，不被破壞，我們就一定要保護好這片美麗的環(huán)境。我們在野炊的時候，我們也生產(chǎn)了非常多的垃圾，各種塑料、紙碗、木塊……但是在最后我們走的時候也全部都處理掉了，該拿走的拿走，該丟掉的丟掉，沒有給大自然留下半點污染！包括我們在阿里后面吃自熱米飯的時候，生產(chǎn)的飯盒和塑料統(tǒng)統(tǒng)都處理掉了，非常環(huán)保，沒有留下一點垃圾。岡仁波齊轉(zhuǎn)山的心得體會

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 岡仁波齊轉(zhuǎn)山心得

10.27日我們一行十人便出發(fā)去往藏傳佛教四大神山，世界的中心：岡仁波齊！

我們一早6點起床，7點就出發(fā)開始我們出發(fā)開啟我們?yōu)闀r兩天的轉(zhuǎn)山之旅，一早我們一行人收拾好行李便開車出發(fā)去往轉(zhuǎn)山的起點：經(jīng)幡廣場。我們到了山上需要翻下一個山坡，那里那里有很多巖石，然后還是比較陡峭的，不過還好我們互相扶持都安全下來了，之后就是長達6km的一段石子路，這段路還算好走，坡度不大而且海拔不高只有4700-4800m的樣子，這段路我走的還算快一直和大志哥齊頭并進，可是到了最后一公里的時候就有些吃不消便慢了下來，在途中，我們看到了幾位磕長頭的藏族人，看到他們在那么高的海拔卻還堅持著他們的信仰，我們不禁肅然起敬，然后經(jīng)我們的堅持終于到了第一個補給點，我們在此稍作休息，大家都后悔背了那么多東西上山，于是都開始吃掉一些食物來為后面的行程減輕負擔，大概休整了半個小時左右我們又再度上路，我們的下個目的地是止熱寺，這段路雖然只有5公里但是比我們之前走的那八公里要辛苦很多，這段路的海拔已經(jīng)將近五千了，在走了一段之后我們便和師兄師姐和師父分道揚鑣了，后面只剩下我和元昊和兩個女生了，我們的身體都開始逐漸不舒服了，我就起了高原反應(yīng)，頭痛欲裂非常難受，兩個女生的體力也開始逐漸下降，大志哥也為了照顧我們高反也來了，整個團隊就只有元昊完好無損，我們又繼續(xù)往前方走堅持了一會，在快到天葬臺的時候我們還是停下了腳步，大家的身體素質(zhì)都已經(jīng)到達了極限，于是我們便打起了退堂鼓，大志哥說上面的氧氣非常稀薄，像我們這種胖子晚上睡覺可能睡著睡著就起不來了，大志哥的高反也來的厲害，于是我們就準備撤退的時候元昊說他還想繼續(xù)前進，但是我們又覺得他一個人自己上去不妥于是就一直在爭執(zhí)，大概爭執(zhí)了半個小時左右，大志哥便決定他陪元昊一起上山然后我?guī)蓚€女生先撤退，于是就這樣我們就分頭行動了，我們撤退的路上也是非常的艱難，精神和肉體都得到了雙重磨練，下山路上我們都是走幾百米就休息一會兒，因為回去的路也是漫漫無期，我們就這樣走著走著，大志哥突然打電話給我，說他也下來了，說他堅持不住了，然后還說袁浩已經(jīng)幫他找了三個伙伴，一起轉(zhuǎn)山的，所以不用擔心，然后我們就等到大志哥一起往下面走，我們往下走的時候，都已經(jīng)要死不活了，如同行尸走肉一般，回去的路上，我們又看到了幾個在磕頭的人，我們把剩下的食物全部都給了他們，然后為他們祈禱。在途中，凜冽的風像一把刀子一樣割著我們的臉，感覺已經(jīng)要被那凌冽的大風給吹跑了，但是在我們回去的路上我們又看到了那幾個磕長頭的藏族人，我不禁想：我們上來的時候他們在磕，等到差不多一天結(jié)束的時候，他們還在磕，人家那么大歲數(shù)了卻一直在堅持自己的信仰，而我們呢？累了難道就要停下來嗎？所以我們又依舊邁動著那毫無知覺的雙腿。在回去的最后一段路我們終于看到了希望的曙光，我們直接一口氣走到了車旁，像一灘爛泥一樣長長的出了一口氣：啊~終于到了....在車上我在想：為什么師父他們就可以轉(zhuǎn)完山而我卻不能呢？我不禁就想起來了師父在我們過來的路上做了什么？從成都到馬爾康（海拔2600米），沿川北線到色達（海拔3890米）、甘孜（海拔3400米）、德格（海拔2900米）、昌都（海拔3240米），從昌都南行到邦達，正式進入藏區(qū)，踏上了美麗的318國道。邦達（海拔4120米）、八宿（海拔3280米）、波密（海拔2725米）、林芝（海拔3010米），由林芝轉(zhuǎn)進山南地區(qū)，到朗縣（海拔3100米）、山南（海拔3580米）、拉薩（海拔3650米），全程11天時間，師父明天都是5點多都出去跑步了，日復(fù)一日年復(fù)一年，而那時我卻還在被窩里睡大覺，所以說師父可以轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)下來并不是想轉(zhuǎn)就去轉(zhuǎn)的，而是因為師父有那個信念，然后不斷去努力，而我正是缺乏這個信念，然后在路上對自己也沒有規(guī)劃。所以這次我下定決心，在練功房先好好鍛煉身體，然后到了馬年我們再去轉(zhuǎn)山的時候我就要和師父他們齊頭并進，轉(zhuǎn)完岡仁波齊！

要有虔誠的心

清晨，我們早上去大昭寺朝拜，在那里我看到了很多....斷手的、斷腳的、手腳都段的、各種殘疾的....有很多很多，但是無一例外他們的臉上都帶著虔誠，可以直接看到他們心中的信仰，就算不是佛教徒的我心中也升起了一絲敬意，所以連他們都可以如此，那我們就必須要對神明尊敬，對佛也要虔誠！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.11.2? 高遠