Hellen

一周轉(zhuǎn)瞬即逝，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，這周有一半多時間是在生病。鼻塞咽痛，頭重腳輕，昏昏沉沉，雖然也堅持早起了，但效率比較低低。真正有了病來如山倒的體驗。于是拼命喝水，補充睡眠才慢慢好轉(zhuǎn)。本周收獲如下：

1. 按照既定的目標(biāo)weekday開始了晨跑，雖然因生病暫停了，但畢竟有了爛開始。

2. 上班后開始趕工，編制的現(xiàn)金流表受到稱贊。

3. 假期孩子的看護都做了妥善安排。

4. 每天堅持閱讀和聆聽英文及時間課程。

本周計劃完成的有些任務(wù)沒有完成，下周加油了！。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

【Barbara第三周檢：】

-每天談三個客戶完成

-每天100講完成

-健身房鍛煉一次，其他鍛煉只是步行

-晨間日記每天堅持寫

-完成線下班會

-完成輪值組長工作? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

【賴淑仙】

這周參加兩次心提升課程

-讀完了1本書。

-運動了2次，

-下周運動5次，每次1小時。?

【陶慧嬋】周檢視

最近適應(yīng)了用番茄鐘，還有把晨間日記的時間安排好再執(zhí)行。還要接著找，時間安排好和進行反思，看看有什么沒有做完的需要找原因和把時間安排好。時間會越來越少就要完成?今天的重要事情加上把自己的夢想寫出來，才能完成自己的夢想和目標(biāo)就是努力讓自己變的更優(yōu)秀吧。? 【少鵬】—這周運動了5天，每天運動1小時。

—看了一本書。

—開始寫晨間筆記和周檢視。?

【Celine】.? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

本周是忙碌的一周，圣誕的氣氛越來越濃，各種party應(yīng)接不暇。晚睡早起，飲食不均衡，身體有些吃不了。 再次感受到健康絕不僅僅是喊喊口號就可以了，必須得落實吃飯，睡眠的各個細節(jié)上來。 本周的天氣也特別不給力，狂風(fēng)暴雨一直不停，有種世界末日的感覺。 當(dāng)然風(fēng)雨之后一定見彩虹，周末的天氣格外好，在朋友家BBQ， 度過了一個愉快的下午。 周六參加了小組聚會和金數(shù)據(jù)的會議， 和小伙伴們聊天和品嘗美食， 感覺挺棒的。