今天是我堅持早起練聲的第41天，堅持100天寫作計劃的第一天，此文寫于下午14:50分。
? ?簡書的朋友們，大家下午好！我是DT時間管理術(shù)創(chuàng)始人張志杰。這篇文章是我在簡書平臺上寫的第一篇原創(chuàng)文章。我希望這是一個美好開端，更希望在這里我們能夠相互成長，分享知識、積累知識，分享生活中的美好事物，通過文章閱讀，去幫助更多依舊身處城市壓力圈，焦慮、迷茫中的人。
? ?在2015年是國內(nèi)部分新一線及新二線城市的社群興起元年，包括我在內(nèi)有很多人都出現(xiàn)了焦慮、迷茫、知識饑渴的局面，于是就涌流了一大批信息泛濫的線上培訓機構(gòu)。這些機構(gòu)的內(nèi)容水平參差不齊，每上完一堂課后都會讓我們覺得熱血沸騰，感覺自己的品牌即將進入新高點、感覺自己的公司馬上就有新的規(guī)劃和發(fā)展。結(jié)果卻是業(yè)績止步不前，群里一些分享導師的“干貨”確實挺好的，但對于如今的趨勢而言，這些干貨就是“快餐”，對于浮躁的社會人而言，我們僅僅只感受到快餐散發(fā)出食物誘人的香氣；卻不知這些講者在背后辛勤的付出和創(chuàng)作，很容易被人理解為‘虛擬干貨’無法落地。無法施行。
? ?在2018年，年初我遇到了事業(yè)瓶頸，那段時間我特別的迷茫、焦慮，我開始用健身的方式緩解壓力，但始終無法從根本上解決問題。我開始大量聽社群課程，加了十幾個學科的學習社群關(guān)注了幾十個公眾號，每天沉浸在群里去收聽各種大咖的語音分享和碎片知識，我也分享過一段時間有不少人加我微信，我也關(guān)注了很多同行的微信；當時大家都以為彼此產(chǎn)生了聯(lián)系和交集、興許以后在工作中能夠產(chǎn)生合作的機會。
后來，每天十幾個微信群的消息，讓我特別的煩，最初這些群給學員上了幾節(jié)課程，分享了一些碎片化的知識資料在群聊里，過來兩周后、在群里閑聊的人越來越多，真正有價值的內(nèi)容越來越少。
一次偶然的機會在書店看到一本書叫《自控力》那是我畢業(yè)后第一次走進書店，不是因為我想去看會兒書，而是去見一個朋友；幸運的是我在參觀書店瀏覽的過程中發(fā)現(xiàn)了這本名為“自控力”的書籍，當時我只看了第一章就被書中的知識點深深吸引到；那天本來打算和朋友閑聊一個下午，卻意想不到的看了一下午的書。就連我那個朋友也被這本書感觸到，當時一沖動還買了十幾本關(guān)于時間管理的書籍?，F(xiàn)在想想、特別感慨！
那天從書店回去后，我在刷微信的時候看到一句話：“如果你還不夠優(yōu)秀，人脈是不值錢的，它并不是你追求來的；而是你足夠優(yōu)秀時，用你的學識才華能力所吸引來的?！敝挥械葍r的交換，才能得到合理的幫助。這就好比你想快速減肥瘦身，必須要請健身私教來幫助你達成目標一樣。
從18年3月份我開始深度的學習時間管理知識，并嚴格要求自己踐行時間管理。我開始專注于時間管理的學習積累以及研究踐行方式，在3月10號那天，我將自己的手機格式化了，卸載了所有的娛樂APP，退出了幾十個微信/QQ群，帶來了好處就是減少了許多來自外界的干擾，做事更加專注。通過長期的積累，總結(jié)，提煉，從今天起，我將借用簡書這個優(yōu)質(zhì)的平臺把這些實用的《時間管理》技巧方法分享給正在關(guān)注和訂閱我文集的你。感謝你的關(guān)注！
怎樣才能有效的進行價值社交、實現(xiàn)高效的時間管理和精力管理呢？
1.區(qū)分你的朋友圈性質(zhì)。
第一步、你需要重新審視自己的微信好友或者手機聯(lián)系人，將他們在心里羅列出來。第二步、將羅列出來的好友聯(lián)系人按照你個人關(guān)系進行歸類，例如：家人圈、親戚圈、工作圈、生活圈、興趣愛好圈、路人圈，等。
2.重新定義圈中的人對你的重要性。
將各圈子里的人數(shù)進行統(tǒng)計，進行重要性評估、從大到小排列。提示，這里的重要性是指在你今后的發(fā)展過程中能否會對你提供一定程度的幫助，而不是主觀上的含義。
3.確定無效社交的對象。
按照你之前的排序，將排在每個圈子后面5%的人找出來（這個比例可根據(jù)實際情況進行調(diào)整）；例如：某個圈子的人數(shù)是20人，5%就是排在最后面的2個人，這就是你無效社交的對象，最終是否舍去還要根據(jù)情況進行評估。
4.如何對待無效社交對象。
根據(jù)圈子的性質(zhì)不同，對待圈中無效社交對象的方法也不同。親戚圈中，對于無效社交對象應該逐漸遠離，減少聯(lián)系；工作圈中，對于無效社交對象應當盡量減少工作上的往來，劃清界限；生活圈中，對于無效社交對象，可采取屏蔽方式；情感圈中，自己斟酌；至于其他圈子，果斷點，可直接刪除，不再聯(lián)系。
5.預防無效社交的發(fā)生。
在今后的人際交往中，不要一味地想著擴大自己的人脈圈，廣泛交友，其實交友不在于廣，而在于優(yōu)質(zhì)精準，有幾個能為你帶來成功的摯友就受益匪淺了。
6.鞏固有效社交。
一方面需要減少無效社交，當然另一方面也需要鞏固自己的有效社交，經(jīng)常聯(lián)系，以防止感情變淡，逐漸淡漠，重視這一部分人群的交往。當然最后要說一句就是，交友要交有志趣之友。
人脈的基礎是建立在“你的被利用價值”你的利用價值越大，他就越會幫你。與其把時間花在多認識人上面，不如花時間提高自己的個人價值。
感謝您的閱覽，我是DT時間管理張志杰，是一名時間管理的踐行者，未來我們一起成長！
自律 成就 自我、寫這篇文章的人，是一名全能的優(yōu)質(zhì)青年。
