在滬江每日學(xué)習(xí)的打卡群里，有個(gè)姑娘每天發(fā)的圖總是讓人期待。400多人，大部分人都是微信碼字今天要看多少多少課件，或是手寫出當(dāng)日的計(jì)劃，但是這樣寫出來，總感覺很簡(jiǎn)陋。而這個(gè)姑娘每天發(fā)的圖中圖文并茂，排版舒適，令讀者賞心悅目，感受很好。后來，我知道這是用一個(gè)手帳APP：mori做出來的。也曾想嘗試著用，但是又想到很久之前在百度空間還有榕樹下寫的一些日記文章之類因?yàn)榫W(wǎng)站不做了以及系統(tǒng)升級(jí)等原因而再也找不回的文字，最后決定還是手寫。
看了簡(jiǎn)書一些手帳達(dá)人的文章，然后淘寶買了電子版pdf的29本手帳書開始看（通常好書我都買正版紙質(zhì)，快消類小說類雞湯類等就買電子書），最后覺得29本書其實(shí)大同小異，就像登珠峰，不管是從南坡還是從北坡上，重點(diǎn)還是在“登”；就像不管問誰學(xué)英語的方法，歸根結(jié)底就是一個(gè)字：“背”。這29本書里，我個(gè)人覺得實(shí)用性強(qiáng)可操作的地方有：
1.Chronodex（神奇時(shí)鐘圓形）
這是一種用時(shí)鐘圓形來記錄和規(guī)劃時(shí)間的方式。
圖中心的靶子部分是日期，周邊的框里可以填色，然后記錄一天里某個(gè)時(shí)間段你都做了什么；如果同一時(shí)間段多任務(wù)處理，那么可以用延伸的方法記錄。這種方法一目了然，簡(jiǎn)單明白。
而且就是這個(gè)基礎(chǔ)時(shí)鐘圓，也不需要自己畫（當(dāng)然你要是有時(shí)間也樂意，也可以自己動(dòng)手畫），淘寶上有賣時(shí)鐘圓印章的，或是時(shí)鐘圓貼紙，買來貼在手帳上再填寫內(nèi)容即可。
2.to-do-list+deadline和分期目標(biāo)
to-do-list+deadline是因?yàn)槿擞卸栊?，而一旦設(shè)定了當(dāng)下該做的事情以及截止日期，人就會(huì)有緊迫感去完成?！渡衿媸謳ぁ分姓f：“把想做的事寫下來，把寫下來的事情做完！”就是這個(gè)道理，就是說，只要寫進(jìn)了手帳，就一定要力爭(zhēng)完成。
分期目標(biāo)的意思是，人有長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，長(zhǎng)期可以分未來幾十年，短期可以分為未來一年，然后按年度計(jì)劃---月計(jì)劃---周計(jì)劃---日計(jì)劃去逐步分解自己的目標(biāo)，努力去完成。舉個(gè)例子，就像定下目標(biāo)跑馬拉松，不可能一天就能完成，但是可以規(guī)定自己每天跑多少米，在自己身體承受范圍內(nèi)逐步進(jìn)步，就能一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
3.視覺化你的夢(mèng)想，制作夢(mèng)想進(jìn)度條
《秘密》一書中多次提到的吸引力法則中說：“給予思想活力，讓它與其目標(biāo)相關(guān)聯(lián)，并因此主宰每個(gè)人生逆境的經(jīng)驗(yàn)?！焙?jiǎn)單說就是，你要積極主動(dòng)樂觀地向宇宙發(fā)射正能量的思想，堅(jiān)信自己想要的一定會(huì)到來，那么終有一天，夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。
有本書里提到可以數(shù)字化夢(mèng)想，我稱之為進(jìn)度條。大體就是把一個(gè)大的夢(mèng)想拆解，然后每天做多少的感覺。
其他還有九宮格啊，購物清單啊，晨間日記等方法，我感覺這些因人而異吧，就像晨間日記，有些人就是夜里精力旺盛，讓他早上起來寫個(gè)手帳就有些強(qiáng)人所難。
附：
本子：可以用Moleskine式帶袋的筆記本，也可以選熊谷正壽使用的那種活頁本。
紙膠帶貼花等手帳周邊，個(gè)人喜歡的是淘寶店 “三年二班不一樣的文具”以及“云木雜貨店”家的。
福利區(qū)
1. 《萌翻你的手帳簡(jiǎn)筆畫10000例》
鏈接：https://pan.baidu.com/s/1mhFgpAS 密碼：9S07
2.《神奇手帳》
鏈接：https://pan.baidu.com/s/1mixfDck 密碼：2vAM
3.《把小日子收進(jìn)手帳里》
鏈接：https://pan.baidu.com/s/1o8dyDrO 密碼：1408
以上是我覺得最好最有用的3本書，與大家共享，不建議用于商業(yè)用途。
我是語熙，感謝您的閱讀，晚安
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