01 我的學習經(jīng)歷與方法

上學時期聽到最多的一句話就是：“你學不好，是因為你沒有掌握方法?！崩蠋熃虝鞘谥詽O，是傳授方法，方法甚至被奉為圭臬，這便容易讓人產(chǎn)生一種錯覺，好像找到對的方法，很多問題都迎刃而解了。

一直以來，我都試圖找到一種最科學、完美的學習方法，以下是我曾在學習生涯中用到的方法，這些方法的名字有的是有專業(yè)命名的，有的僅是我自身學習中的小策略：

• 四輪學習法
  這是當年風靡一時的學習方法，雖然后期受到詬病，但是不可否認這是一種行之有效的方法。這種方法說白了就是學校教學一直以來使用的方法，這也是它被詬病的原因。第一輪：預習，查出障礙；第二輪：聽課，破除障礙；第三輪：復習，掃除障礙；第四輪：作業(yè)；學會應用。如此簡單保守的學習方法現(xiàn)在依舊是教學的主流方法。

• 夜間作息學習法
  “一年之計在于春，一日之計在于晨”這句話背了很多年，深深影響了我們。那時候我也嚴格按照這樣的作息方式來學習，直到高中后，一位很有想法的老師告訴我們：“其實，每個人都是獨特的，并不是所有人都適合清早學習，你們可以用一段時間去嘗試，找到自己注意力最集中、記憶力最高效的時間段?！蔽彝蝗槐痪?，按照這位老師的方法，我發(fā)現(xiàn)夜間11點半至凌晨2點左右我的學習效率最高，于是很長一段時間我都在熬夜學習，當然這樣雖然成績有所提升，但是白天上課總是沒有精神，常常挨老師批評。

• 默讀記憶法
  學習生涯每天都有早讀，同學們大聲朗讀背誦，甚至有的老師會認為，沒有大聲讀書的學生一定沒有好好學習，“早讀早讀就是要讀出來”?？晌野l(fā)現(xiàn)我這并不適合自己，因為我總是專注于聲音本身，早讀的時候我會仔細聽別人讀書的聲音，沉醉于在一片混亂的讀書聲中分辨出某個同學的聲音或自己的聲音。所以我的早讀總是沒有效率的。同樣是那位有想法的老師，他能夠接受學生的不同特點，鼓勵大家用自己的方式學習。于是我的早讀變成了自習（這部分放在下一點講），自習變成了早讀。自習課大家安靜做練習題時，我便拿出書本默讀，看著書本不出聲，大腦飛快記憶，有時候甚至不打開課本，只是回憶，如果哪里卡殼了，再打開書看，直到最終不用翻開課本便能完整回憶起來。

• 噪音干擾學習法
  不用驚訝，很多人都喜歡在嘈雜環(huán)境下進行學習，噪音干擾下更容易使人專注。上面說到我把早讀變成自習就是這個道理。早讀的時候，同學們的讀書聲此起彼伏，對于他們讀書的每個人來說，自己讀出的聲音對自己來說是有意義的，但是對別人來說就是噪音，整個班的聲音疊加在一起，就是噪音。在這種情況下，如果我不主動用頭腦思考，思緒很容易被噪音淹沒。于是這段時間變成我做數(shù)學題的時間，全身貫注地解題，頭腦也會逐漸忽略周圍的環(huán)境。

• 交流學習法
  這種方法需要至少一個同伴的配合，自己和自己的交流不在討論范圍內。操作方面更像是“默讀記憶法”的延伸和升級版，“默讀記憶法”最終將知識落在大腦，而“交流學習法”是將大腦的知識進行輸出，自己充當老師，將自己對所學習知識的理解講給同伴，同伴也利用這種方式講給自己，那么在這個方法中可以從“聆聽”和“講述”層面對知識進行了兩次復習。這么做的好處在于，在和同伴的交流中有時會發(fā)現(xiàn)自己的理解有失偏頗，從而達到提升的目的。

• 艾賓浩斯記憶法
  艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。目前英語學習常常會用到這個原理，很多單詞書的編排就是應用這種記憶的方法，進行幾個周期的不斷復習和記憶，這種記憶法中復習的重要性遠大于學習。

• 康奈筆記法
  知道這種方法的時候，我已經(jīng)讀研究生了，但不可否認，這種方法對于記憶和理解相當有效。這種筆記法用于課堂記錄和課下整理，是記與學，思考與運用相結合的有效方法。這種筆記法將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄，在主欄上半部分記錄課堂聽講內容，課后將概念簡明扼要地概括總結，記錄在副欄，在主欄下半部分記錄自己的想法、經(jīng)驗、體會等。 通過副欄內容回憶主欄內容，達到記憶理解的目的。

02 《學會學習》的理念和方法

當然，我還嘗試過很多種學習方法，有的甚至不能稱為方法，只能算是一種學習習慣而已。由于對方法有一種近乎于執(zhí)念的追求，我也不斷尋找并發(fā)現(xiàn)新的方法。所以當我拿到這本《學會學習》時，我很興奮，甚至覺得，這本小冊子將會有某種革新的跨時代的方法，能夠解決大多數(shù)人的學習問題。

這本書的宗旨和理念是要使讀者找到一種符合自身性格特點的學習方法，從而突破自我。用圖示表示也相當簡單：

找到適合自己的學習方式---→堅持---→突破

作者從三個方面講述了如何找到適合自己的學習方式：

明確學習的目的

想要找到適合自己的學習方式，作者也講述的非常清楚，首先就是要明確學習的目的：是“需求”還是“喜歡”。不管是出于什么目的也好，沒有目的的盲目學習往往不會有什么成效，就像作者所說的最糟糕的就是你既不需要，也不喜歡。

找到適合自己特點的學習方法

每個人都有適合自己的學習方法。什么算是適合自己的呢，不僅是方式與學習目的的完美結合，更是符合自己的性格特征——“配合自己的節(jié)奏”、“用自己喜歡的方式”、“學習自己感興趣的領域”。如果你還沒有找到適合自己的方法， 那么你可以像我在第一部分所說的那樣，分析自己曾經(jīng)使用過的方法，看看哪種更省時，哪種更高效，哪種更得心應手。如果還是沒有的話，那么《學會學習》這本書所講的學習方式，你也可以試試。作者除了講述自己的學習方法以外，還介紹了16個獨樹一幟的偉人所采用的各種個性化的學習技巧，作者還細心地標注了每種方法適合什么樣的人使用，例如，史蒂芬·金的“外界屏蔽學習法”適合那些愛找借口的人，歌德的“限定自我學習法”適合無法明確目標的人，等等。相信這么多方法總有一款適合你。

掌握“制勝球”

學習像是一場比賽，不只有方法，還需要根據(jù)學習的內容、時間長短、應用方式等等分析優(yōu)勢劣勢，并在此基礎上制定戰(zhàn)略戰(zhàn)術。在眾多的方式方法中找到適合自己并適合這場“比賽”的，在這個過程中使用自己的制勝法寶并根據(jù)學習進程調整策略及方法，不斷磨煉技能，堅持不懈下去，最終達成自己的目標

03 不要掉進尋找方法的怪圈

我在學習中曾經(jīng)用過很多方法，前面第一部分已經(jīng)列舉了一部分，而且大多數(shù)都適合我的性格和學習狀態(tài)，可是由于熱衷于尋找完美的方法，我仿佛掉進了一個不斷尋找的怪圈：找到一個適合自己的方法---→堅持一段時間---→繼續(xù)尋找方法。可以看出我的這個模式和書中模式中不同的地方在于堅持的時間長短和最后的突破。

方法固然重要，但是短時間無法看到成效，如果不能長期堅持，是不可能實現(xiàn)突破，由于沒有實現(xiàn)突破，方法的有效性便會遭受質疑。

我一直認為有一種科學的方法能夠在短時間內實現(xiàn)突破，但當我看到《學會學習》一書中講到謝里曼的“追求冒險學習法”，我突然意識到方法可能并不像我想象中那么重要。謝里曼雖然不是考古方面的專家，但是他憑著堅定的信念和冒險的方法，站在與考古學家完全不同的角度，用外行人才有的視角對遺跡的發(fā)掘進行摸索，最終發(fā)現(xiàn)了特洛伊遺址。用古代敘事詩的描寫作為依據(jù)進行考古，這種方式在考古專家看來似乎不是正確的方法，但是從結果來看，這種方法似乎又是正確的，那么討論他的正確性已經(jīng)毫無意義了。

方法再多，看起來再科學，如果不用起來，那么就只能是紙上談兵，只有堅持并長期堅持，才能看到成效，實現(xiàn)突破。看看書中所列舉的例子：斯蒂芬·金徹底屏蔽外界，沉浸在自己的世界里，每天堅持寫完2000字，如果他不能長期堅持，能寫出那么多偉大的作品嗎？南方熊楠使用“圖書館抄閱法”也不是今天抄了明天就放棄了，人家也是長年累月，在倫敦大英博物館的圖書館借閱五百多本書，整理了五十多本筆記。

所以，如果不能堅持不懈，那么方法再好也沒用，人最怕的就是“堅持”二字，除了堅持再沒有什么值得恐懼的了。李笑來在《把時間當作朋友》中也說了：比起“用功”來說，“方法”幾乎可以忽略不計。所有學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最成功的策略。

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