題記:

國(guó)慶回老家5天陪爸媽,滿心歡喜。假期后，豬隊(duì)友就去英國(guó)游11天+出差3天+周末加班,晚上少了幫手遛娃洗漱娃,讓9月已上軌道的節(jié)奏又被打亂了，忙里忙外。

加之，一有空看書，就沉浸在《明朝那些事兒》，使得原本忙亂的是10月，過(guò)的癡癡迷迷，稀里糊涂。

一、生命之花

（一）學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

看書3本：醫(yī)學(xué)科普類 菠蘿《癌癥·真相》醫(yī)生也在讀，母愛(ài)育兒類 李雪《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》，及歷史類《明朝那些事兒》

聽(tīng)書1本：余秋雨《中國(guó)文化課》

英語(yǔ)打卡30天：《遇見(jiàn)你》

（二）體驗(yàn)突破

無(wú)

（三）休閑娛樂(lè)

豬隊(duì)友大半個(gè)月不在深圳，都是在家?guī)蓿瑹o(wú)外出，無(wú)活動(dòng)！

（四）工作事業(yè)

工作22天，一切舊序。

10.26 孕期19周，跟部門去廣州沙灣古鎮(zhèn)團(tuán)建，狀態(tài)精力特別好，受到領(lǐng)導(dǎo)同事們高度贊許。而在廣州美食天地，吃了一天竟然長(zhǎng)了3斤。

（五）家庭生活

1.國(guó)慶5天回老家，2個(gè)6:00 AM起床，孕期16周，陪老爸爬濟(jì)公廟公園，沒(méi)有隊(duì)友娃的干擾，享受與老爸清晨時(shí)光，如此美好。

2.楷楷27斤，接種2歲疫苗，每天一頓米飯+每月4罐奶粉。

打疫苗時(shí)發(fā)生不愉快事件，原因：我被奶奶和楷楷情緒帶著走，竟然跟社康工作人員情緒沖突，吵了一架（跟個(gè)潑婦樣），趕緊催促他們趕緊打完疫苗回家。

第一次去高峰社康，人多!排了一個(gè)多小時(shí)，量完體溫體，楷楷恐懼醫(yī)生心理已經(jīng)爆發(fā)。接著又必須做完2歲體檢后才能接種疫苗。期間無(wú)論我怎么協(xié)商今天不做體檢，后續(xù)去婦幼體檢，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)，但社康工作人員都不妥協(xié)，必須排隊(duì)體檢。

體檢時(shí)，楷楷的不耐煩、恐懼醫(yī)生到了頂點(diǎn)情緒爆發(fā)，哭鬧不停，而奶奶愛(ài)孫心切，就跟我也被孕期情緒和楷楷帶著走，跟康工作人員吵鬧了起來(lái)，加快打完疫苗，趕緊離開(kāi)社康。

反思及行動(dòng)：

①孕期更要控制情緒，

②給楷楷讀醫(yī)生相關(guān)繪本，

③去社康時(shí)可以帶上零食玩具等，哄楷楷，學(xué)習(xí)有耐性，學(xué)會(huì)等待。

④回來(lái)趕緊給楷楷做思想安撫，就是要接受社會(huì)規(guī)則（排隊(duì)、等待等）。

育兒真的是一個(gè)再次成長(zhǎng)過(guò)程。

（六）身體健康

孕期瑜伽8節(jié)，固定周三周日上瑜伽。

體重keep 110斤，少食多餐，粗糧（紅薯玉米蕎麥等）代替米飯。

祝愿小毅穩(wěn)健成長(zhǎng)！

（七）財(cái)務(wù)理財(cái)

1.迷迷糊糊，沒(méi)有怎么記賬~只記了3600.28

2.購(gòu)買新車，實(shí)現(xiàn)豬隊(duì)友的心愿亞洲龍，預(yù)期買15萬(wàn)的車，結(jié)果買了23萬(wàn)~下個(gè)月家庭支出增加。

（八）人際社群

10.27,6:00線上讀書會(huì)，旁聽(tīng)《企業(yè)文化》，從打破看書的舒適圈，從旁聽(tīng)瓊羽、笑威鳥開(kāi)始。

二、11月計(jì)劃

1.看完《明朝那些事兒》,輸出思維導(dǎo)圖筆記

2.11.09崗位業(yè)務(wù)技能考試

3.小毅產(chǎn)檢11月15，目標(biāo)體重11月控制在113斤

4.孕期瑜伽打卡8-10節(jié)

5.英語(yǔ)線上客課程打卡

6.約大學(xué)同學(xué)尚紅