什么是情緒價(jià)值？

它到底有多重要？

首先，情緒價(jià)值不等于對(duì)你好，不等于對(duì)你噓寒問(wèn)暖，不等于滿(mǎn)足你的懶惰心理。

那到底什么才是有效的情緒價(jià)值呢？

情緒價(jià)值是一個(gè)人影響帶動(dòng)他人情緒的能力。

說(shuō)白了就是對(duì)方用他正面的情緒價(jià)值帶動(dòng)你，也變得更加積極樂(lè)觀，自信，開(kāi)朗。

具體表現(xiàn)為，一，尊重你的觀點(diǎn)和行為。

二包容不同的三觀。

三，善待他人的不完美之處，

不抨擊，不貶低。

四心平氣和的溝通。

五，富有同理心，理解他人的難處。

六，不隨意輸出負(fù)面情緒而在情侶之間有效地溝通，暖心的安慰，

適時(shí)的夸贊和鼓勵(lì)都是情緒價(jià)值最重要的來(lái)源。

舉例哈，吵架時(shí)還能和你好好吵架，不沖你好，耐心和你討論事情，安撫你情緒，讓你明白兩個(gè)人觀點(diǎn)的不同以及如何解決。

你做飯做得不好吃的時(shí)候，

他不會(huì)貶低吐槽你的勞動(dòng)成果，反而認(rèn)真品嘗，然后耐心教你怎么做。

還有，你因工作受委屈難過(guò)，他不會(huì)裝看不到，

反而會(huì)引導(dǎo)你訴說(shuō)委屈，并提供有效的建議。

發(fā)現(xiàn)了嗎？

這些有效的情緒價(jià)值都是既能幫助你緩和情緒，又能幫助你獨(dú)立思考去解決問(wèn)題，單純的照顧，體貼根本算不得情緒價(jià)值。

這些啊，也只是做情侶的基本功而已。

感情中所謂的情緒價(jià)值滋養(yǎng)你，老實(shí)說(shuō)，一定要和現(xiàn)實(shí)價(jià)值聯(lián)系起來(lái)。

這個(gè)現(xiàn)實(shí)價(jià)值不是指錢(qián)多錢(qián)少，而是能夠解決生活中實(shí)際問(wèn)題的。

比如，通過(guò)交流相處，能讓你從精神緊張到精神放松，能讓你語(yǔ)無(wú)倫次到邏輯清晰，能讓你從暴躁到平靜。

希望我們都能在親密關(guān)系中成為情緒價(jià)值的提供者，也是接收者。