幸福豐盛(一)課后收獲

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在跟老師互動的過程中,我有所頓悟。我看到了我的要強(qiáng),這個要強(qiáng)是骨子里的,是非常隱晦的。當(dāng)我看清楚的時候,我對自己承認(rèn)了。

關(guān)于情緒的部分,我習(xí)慣性壓抑情緒,因為只有不掉淚,才能顯得我堅強(qiáng)。哪怕哭也從來不會在他人面前哭。我不停的去學(xué)習(xí)更多,卻不愿意停下來去跟自己的情緒待在一起。去感受它,經(jīng)驗它,我懂得了很多大道理和高層真理。但我卻不懂得去細(xì)化和落地到生活中的每一件小事當(dāng)中。所以總是在天上飄,不落地。而這些事件也在反復(fù)的來困擾著我。

關(guān)于作業(yè)部分,第一天晚上我是沒有完成作業(yè)。我頭腦層面知道的太多。哪怕我知道那么多,我還是沒有能力處理好我的親密關(guān)系和親子關(guān)系,所以這些對我來說都是空話。我也不想為了完成作業(yè)而講一堆空話。所以我選擇忠于自己的內(nèi)心。

過往我每次都帶著很多問題去上課,然后每次在課堂中,看到同學(xué)們的各種故事,或者各種個案之后。我覺得我的問題跟別人的比起來根本不算是問題,所以我就放棄了個案的機(jī)會,也不好意思把自己的小問題拿出來跟老師提問。同樣出了錢,卻每次都把機(jī)會讓給人別人,于是我又繼續(xù)帶著我的問題回到生活中。而這些問題也同樣在繼續(xù)困擾著我。我看到了我那愛面子和裝偉大的特質(zhì)……所以這次課程我決定忠于自己,不管多小或者多沒面子的問題,我都會糾著老師,不恥下問[奮斗][奮斗]。希望老師多多包容。

早上在聽我的若道心理占星課程的時候,聽到老師分享了以下這段祈禱,發(fā)現(xiàn)了它正是我內(nèi)心的聲音.......

神啊,請讓我去改變那些我能改變的事物,也讓我去接納那些我不能改變的事物,使我去面對他們的時候能夠平靜,請賜我這樣的智慧。

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