關(guān)于原創(chuàng)分享的開始

? ? ? 今天是開始分享的第5天，其中有三天是轉(zhuǎn)摘的文章分享，有一天是第一次和第二次約練的感悟分享，看到很多老師每天都有自己的學(xué)習(xí)和生活的感悟，不由得羨慕萬分，于是鼓起勇氣，今天開始試著寫一寫，也算是一小步的行動(dòng)吧！

? ? ? 寫點(diǎn)什么呢？想想還是寫點(diǎn)關(guān)于約練的想法吧！之前沒有約練過，不知道模式，經(jīng)過兩次約練，總算摸著了一點(diǎn)頭緒，知道了大概的流程了，保密是第一位的，剩下的就是時(shí)間的控制和角色的選擇了。

? ? ? 在約練之前也問過組長(zhǎng)老師，回復(fù)我說，一般咨詢以一個(gè)小時(shí)為限制，結(jié)束后，來訪者、咨詢師、觀察員，三個(gè)人一起需要做個(gè)總結(jié)梳理，看看都有什么收獲，大概在半小時(shí)左右，加起來就是1個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，剛開始約練，感覺時(shí)間有點(diǎn)不夠用，因?yàn)楦杏X咨詢的重點(diǎn)在于建立彼此信任的關(guān)系，關(guān)系近了，來訪者可以打開的更好一點(diǎn)，也能有更多的信息述說出來，這樣咨詢師和觀察員掌握的信息越多，對(duì)解決問題提供的思路就越多，也更有利于最后的總結(jié)梳理。

? ? ? 現(xiàn)在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間對(duì)咨詢師掌握如何有效快速的溝通，拉近關(guān)系，是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一個(gè)基本功的練習(xí)，在更快更短的時(shí)間內(nèi)，快速的做出判斷，引導(dǎo)來訪者自己找到解決問題的思路，然后再給出一些資源的建議，讓來訪者自己去找到答案，這個(gè)是我目前感覺到的努力的方向。

? ? 其次對(duì)于咨詢技術(shù)的運(yùn)用，由于沒有開始正式學(xué)習(xí)焦點(diǎn)，只是聽了幾個(gè)音頻，對(duì)焦點(diǎn)知識(shí)的理解還很淺薄，所以目前只能借助于之前學(xué)到的一點(diǎn)知識(shí)，還有看的一些書籍，然后再把自己對(duì)于焦點(diǎn)掌握的知識(shí)學(xué)一點(diǎn)，試著用一點(diǎn)，讓自己在運(yùn)用中，再次加深理解，剛開始所有解決的運(yùn)用，估計(jì)給到自己的建議在所難免，但是之前看很多老師的感悟，知道焦點(diǎn)又一直強(qiáng)調(diào)不給來訪者建議，這就讓剛開始做咨詢的我，感覺有點(diǎn)束手束腳，施展不開，所以臨時(shí)決定，不拘泥于形式，把重心關(guān)注到聚焦解決上，白貓黑貓抓到老鼠就是好貓，運(yùn)用已經(jīng)掌握的知識(shí)資源，給到自己認(rèn)為最好的解決方案，然后供來訪者自己選擇，有異議的地方，再互相探討，做出調(diào)整，個(gè)人感覺也不失為一個(gè)循序漸進(jìn)的，逐漸提高自己能力的，必不可少的過程。

學(xué)一點(diǎn)，用一點(diǎn)，一小步行動(dòng)，讓自己先行動(dòng)起來，在行動(dòng)中調(diào)整，就像之前一位老師說的，先行動(dòng)，再完善，再完美！日不見其增，月見其長(zhǎng)，月不見其增，年見其長(zhǎng)，慢慢積累，靜待花開！