? ? ? 今天是孩子們放假最后一天，有的孩子們正在忙著未完成作業(yè)。明天大多數(shù)學(xué)生都要在網(wǎng)上上課，這也是一個(gè)突破，時(shí)代的一個(gè)進(jìn)步。哈哈！我正忙著下載釘釘為明天上課做準(zhǔn)備。感謝疫情讓我們接處釘釘。
? ? 下午7：40開始各種嘗試，因?yàn)樽约阂郧熬陀冕斸敚院茼樌M(jìn)群了。為此還有些小心喜，沒想到卻進(jìn)錯(cuò)群了，看到這條消息是8：17分老師通知，進(jìn)錯(cuò)群了，這時(shí)感覺自己有些焦慮、緊張同時(shí)還有些情緒心煩，當(dāng)時(shí)看到群里的家長們?cè)趯W(xué)習(xí)一種新的技能的焦慮就像無頭的蒼蠅一樣亂撞。我感覺我的這些情緒也不全是我自己的，可能被群里的老師、家長的信息所影響的，這時(shí)我想到了要調(diào)整一下，放下手機(jī)，做了十個(gè)深呼吸，調(diào)整好自己的狀態(tài)。
? ? ? 我現(xiàn)在覺察和自省的能力提升了，反思自己，以前可能就會(huì)罵人或者發(fā)火。今天會(huì)用深呼吸來調(diào)整自己。這是值得為自己點(diǎn)贊的。好了再繼讀研究一下吧！這時(shí)先生過來就開始罵人。唉呀！你的情緒我可以理解，我也沒有接他的招，我進(jìn)入程療填寫孩子們的名子父母的電話一步進(jìn)入。跟著引導(dǎo)一步步走終于成功了。我抬頭看到女兒的臉上露出的笑容。女兒豎起了大拇指。
? ? ? 我知道今天我給女心做了一個(gè)榜樣，在生活中不可能什么都會(huì)，會(huì)不斷嘗試新事物，而面對(duì)新事物一定要有一個(gè)好的心態(tài)和成長思維。由痛苦、焦慮到學(xué)習(xí)再到成功喜悅，不斷的提升自己的能力去面對(duì)社會(huì)。
? ? ? ? 嘗試是進(jìn)步的表現(xiàn)，是走向成功的鋪路石！
