有一個怪異的現(xiàn)象，當下年輕人普遍出現(xiàn)“顯老”狀態(tài)，面相看起來比實際年齡要老不少。

顯得萎靡不振，缺少光澤，行走之時步履蹣跚，完全沒有年輕人朝氣蓬勃的樣子。

追究其本質，認知度的欠缺導致其行為的放縱，進而引發(fā)一系列惡性循環(huán)。

內心不斷譴責，行為卻不受控制，儼然成了當下年輕人的生活寫照，像是進入到了死循環(huán)，苦于掙扎，憂于放縱。

逆流而上，對其抽絲剝繭，主要因由有三，首當其沖者，過于沉迷低級快樂。

生活中得不到滿足，導致精神匱乏，一些爽文和短視頻的出現(xiàn)，恰好填補了這一空缺。

一個個爽點層出不窮，尤其當下短劇的出現(xiàn)，更是將其助推上了頂峰。

燒腦的劇情加上高端的人設，讓部分年輕人如癡如醉，欲罷不能。

平心而論，是精神良藥還是身之毒藥，不能一概而論，這個世界是矛盾的，世間萬物沒有絕對的對與錯，皆以中性概而論之。

市場的需求，進而催化出了它們，存在即合理，這是規(guī)律，由不得人，他們不做，自有他人去做。

錯的是年輕人毫無意義的熬夜和自我透支，沒有自己的主觀意識，欠缺判斷力和自控力。

寶貴的時間全消耗在了沒有任何營養(yǎng)的短劇、網(wǎng)文和游戲上。

這嚴重傷到了元氣，日以繼夜，不僅內耗，更甚者，還有猝死的風險。

精化氣，氣化神，神化光，只有三陽開泰，方能成事。

身體乃革命的本錢，把身體比作是“一”，有這個“一”才會生出“二”，接著是“三”，最后更多。

如果這個“一”沒有了，這塵世間的美好又與之有什么關系呢？總不能是大圣人，自己的身消道隕，只為了祝福他人吧？

正是無限制的沉迷，進而延伸出了因由二，即掉進了時間錯覺。

年輕是最大的資本，有了這種認知，總覺得自己時間還多，做事情各種拖延。

刷劇時爽，一直刷一直爽，刷完后則是無盡的后悔與懊惱，痛恨自己無節(jié)制的浪費時間。

緊接著又安慰自己，明天一定要控制，睡前各種雞血，醒后還是老路子。

年輕人你要記住啊，種種懺悔心理的出現(xiàn)，是因為高維度“真我”覺醒了，在呼喊讓你做出改變。

而非言語上的巨人，行動上的矮子，此乃成事之大忌，知是行之始，行是知之成，知行合一很重要。

時間錯覺和沉迷低級快樂是因，有因必有果，兩者的融合繼而生出了因由三，陷入到了嚴重的情緒內耗。

心力弱者，易被外界的人和事所影響，簡單些說，易于情感共鳴。

明知是假象，是演出來的，卻是無法自控，受其波動，劇中笑，跟著笑，劇中哭，隨著哭。

而真實寫照卻并非影劇，到處都是白富美，高富帥，人人都是總裁，灰姑娘總能被青睞，窮屌絲也總有各種艷遇。

這也就導致了巨大的錯誤認知，認錯了自己的位置，明明出身普通，卻心比天高，看這個不爽，瞧那個差勁。

每天羨慕別人優(yōu)質的生活，艷羨別人的愛情，幻想著有一天，自己也能擁有這一切。

現(xiàn)實和虛幻之間的落差感，會滋生自我否定和質疑，以及自我救贖也會導致自我暗暗較勁，進而導致嚴重的精神內耗。

強者能破開迷障，與現(xiàn)實接軌，弱者則沉陷泥潭，進而找更多的替代品，以此滿足虛妄。

這種內耗只有在劇中，文中找到些許慰藉，自我化身劇中主人公。

只有這樣，方能逃避生活的不如意，內心趨于平穩(wěn)，不至于痛恨自己的無助，處于煎熬漩渦中無能為力。

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