晚安“咖啡冥想”
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步，為種子施肥灌溉，幫助種子不用等到多年以后才發(fā)芽，而是快快的開花結(jié)果，因此，咖啡冥想的重要性可想而知！
種伴侶的特質(zhì)：
1.感恩冥想（愛意濃濃）
2.一個(gè)月去一次養(yǎng)老院陪伴老人，以及有空就去看望癱瘓?jiān)诖驳臓敔?、給他按摩修指甲～（愛與陪伴）
3.尊重和維護(hù)他人的伴侶關(guān)系，撮合他人關(guān)系（忠誠的種子）
4.蔣巴法則，發(fā)現(xiàn)他人的需求，并且?guī)椭诉_(dá)成心愿（心想事成）
5.喜悅、微笑、友善的對(duì)待每一個(gè)遇見的人（良好的外貌）
6.慷慨大度地去給予他人幫助，每個(gè)月給媽媽1000元。（慷慨富裕）
7.在群里分享智慧，讀愛種子。（智慧）
【晚安“咖啡冥想”】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:幸福喜悅的伴侶關(guān)系～??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事。感恩老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取，而是去分享去給予，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心。??
回想去養(yǎng)老院看望三個(gè)爺爺，傾聽爺爺講故事與評(píng)書，然后，請(qǐng)爺爺們吃午餐～回想半年沒有去看望的爺爺，爺爺還能喊出我的名字，那個(gè)時(shí)候的驚喜與喜悅??
回想前天和菲菲姐姐去養(yǎng)老院看望老人，給六位老人每人送了一盆綠蘿，其中，我送給李婆婆一罐營(yíng)養(yǎng)粉。開心喜悅，后來菲菲姐姐又和我討論了星巴克四步驟和咖啡冥想的具體情況。無比感恩能夠遇見菲菲姐姐～也非常隨喜菲菲的成長(zhǎng)與進(jìn)步。
昨天參加義診活動(dòng)，為所有有需要的病人服務(wù)，非常有意義的活動(dòng)，收獲滿滿。
2017.05.12晚安“咖啡冥想”
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步，為種子施肥灌溉，幫助種子不用等到多年以后才發(fā)芽，而是快快的開花結(jié)果，因此，咖啡冥想的重要性可想而知！
種伴侶的特質(zhì)：
1.感恩冥想（愛意濃濃）
2.一個(gè)月去一次養(yǎng)老院陪伴老人，以及有空就去看望癱瘓?jiān)诖驳臓敔?、給他按摩修指甲～（愛與陪伴）
3.尊重和維護(hù)他人的伴侶關(guān)系，撮合他人關(guān)系（忠誠的種子）
4.蔣巴法則，發(fā)現(xiàn)他人的需求，并且?guī)椭诉_(dá)成心愿（心想事成）
5.喜悅、微笑、友善的對(duì)待每一個(gè)遇見的人（良好的外貌）
6.慷慨大度地去給予他人幫助，每個(gè)月給媽媽1000元。（慷慨富裕）
7.在群里分享智慧，讀愛種子。（智慧）
【晚安“咖啡冥想”】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:幸福喜悅的伴侶關(guān)系～??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事。感恩老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取，而是去分享去給予，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心。??
回想去養(yǎng)老院看望三個(gè)爺爺，傾聽爺爺講故事與評(píng)書，然后，請(qǐng)爺爺們吃午餐～回想半年沒有去看望的爺爺，爺爺還能喊出我的名字，那個(gè)時(shí)候的驚喜與喜悅??
回想自己對(duì)陌生人微笑～然后，別人也回應(yīng)給我一個(gè)喜悅的笑容??
回想自己慷慨地給予陳俊虎更多的病人，以及自己下午給同事講笑話，看到大家笑得都臉紅了～好喜悅??
回想自己分享專業(yè)知識(shí)的復(fù)習(xí)資料，別人對(duì)我的深深的感謝之情～??
回想自己今天，關(guān)心問候幫助那些處于黑暗中的女士～??
回想曾經(jīng)去看望了癱瘓的爺爺，給他剪指甲，刮胡子～陪他聊天回想自己過去去養(yǎng)老院看孤寡殘疾老人，陪伴傾聽老人的回憶以及老人喜歡收聽的評(píng)書～回想老人對(duì)政府的感恩以及現(xiàn)在的知足常樂～??
回想去看望了一個(gè)94歲的爺爺～看到爺爺身體那么好，頭腦那么清晰～隨喜贊嘆婆婆爺爺?shù)亩鲪坳P(guān)系～在和爺爺?shù)慕徽勚校惺艿搅耸澜绲拿篮门c溫暖～??
隨喜贊嘆自己的進(jìn)步與成長(zhǎng)～喜悅心情棒棒噠??
今天，一直很喜悅，感受到這個(gè)美好的世界～愿我所感受到的一切美好回向給一切眾生～祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里～
回想自己對(duì)陌生人微笑～然后，別人也回應(yīng)給我一個(gè)喜悅的笑容??
回想自己分享專業(yè)知識(shí)的復(fù)習(xí)資料，別人對(duì)我的深深的感謝之情～??
回想自己今天，關(guān)心問候幫助那些處于黑暗中的女士～??
回想曾經(jīng)去看望了癱瘓的爺爺，給他剪指甲，刮胡子～陪他聊天回想自己過去去養(yǎng)老院看孤寡殘疾老人，陪伴傾聽老人的回憶以及老人喜歡收聽的評(píng)書～回想老人對(duì)政府的感恩以及現(xiàn)在的知足常樂～??
回想去看望了一個(gè)94歲的爺爺～看到爺爺身體那么好，頭腦那么清晰～隨喜贊嘆婆婆爺爺?shù)亩鲪坳P(guān)系～在和爺爺?shù)慕徽勚?，感受到了世界的美好與溫暖～??
隨喜贊嘆自己的進(jìn)步與成長(zhǎng)～喜悅心情棒棒噠??
今天，一直很喜悅，感受到這個(gè)美好的世界～愿我所感受到的一切美好回向給一切眾生～祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里～
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
