日程安排 公元20180402 禮拜一

? 24H24H記錄

- [ ] 早起01

- [ ] 健身02

- [ ] 效率03

- [x] 冥想04早睡早起： 11:30-7:00

- [ ] 05共享池～

- [ ] 06三只青蛙－

- [ ] 07三只青蛙-

- [x] 08早餐～

- [x] 09上班～

- [x] 10上班～培訓(xùn)

- [x] 11上班～培訓(xùn)

- [x] 12午餐～家常便飯

- [x] 13上班～

- [ ] 14上班～背盤

- [x] 15 上班～

- [x] 16上班～實(shí)勘

- [x] 17上班～

- [ ] 18晚餐～

- [ ] 19上班～

- [ ] 20上班～

- [ ] 21上班～

- [x] 22沖涼～

- [ ] 23 睡覺～

- [x] 24睡覺

復(fù)盤反思總結(jié)

001周一好多人休假 上班狀態(tài)沒有激情 效率偏低 培訓(xùn)了半天新房 如何收三證 需要內(nèi)化

002下午把屬于自己的實(shí)勘給約回來了 減少了部分假期損失

003晚上虛度了 今天沒打電話 這個月的目標(biāo)是增加50積分

成就感：? 6幸福感： 6