時(shí)間管理 | 微夢(mèng)想清單

(日更第81天)

今天上了Angie 老師的時(shí)間管理課程,開始從七個(gè)緯度做一個(gè)未來30天的微夢(mèng)想清單,

努力去完成它,給自己的生活多一點(diǎn)計(jì)劃性,時(shí)間管理多一點(diǎn)可能性,未來多一份把握。

1.小確幸

01.給家里買一束鮮花裝點(diǎn)。

02.來一張全家福自拍。

03.看一檔綜藝節(jié)目《歌手》或者《聲臨其境》

2.新的嘗試

04.堅(jiān)持和孩子完成每日反思并記錄30天

05.堅(jiān)持每天做10個(gè)仰臥起坐做30天

06.去勾搭2位自己很欣賞的老鐵

3.深入探索一件事

07.堅(jiān)持每天日更一篇文章

08.每天堅(jiān)持閱讀1小時(shí)并輸出書中對(duì)自己有用的內(nèi)容

09.做一次有關(guān)時(shí)間管理課程的分享

10.做一次有關(guān)社群運(yùn)營(yíng)的分享

11.去深圳見阿佳老師

12.參加牛人營(yíng)運(yùn)營(yíng)

4.整理

13.整理微信群,退出無用群。

14.整理書籍,分類。優(yōu)先選擇要看的書。

15.整理換季衣服。

5.關(guān)系

16.給孩子買一個(gè)新玩具,帶他吃最愛的菠蘿飯,保持一天好情緒

17.聯(lián)絡(luò)一位很久不聯(lián)絡(luò)的朋友。

18.整理微信通訊錄,刪除半年未交流的陌生人

6.夢(mèng)想拆分

19.堅(jiān)持跑完一個(gè)半馬

20.爭(zhēng)取練出馬甲線

7.習(xí)慣強(qiáng)化

21.堅(jiān)持每天早晨喝一杯溫開水

22.堅(jiān)持每天跑步400米

23.堅(jiān)持每天閱讀1小時(shí)

24.堅(jiān)持每日運(yùn)營(yíng)復(fù)盤

25.堅(jiān)持每天和孩子戶外玩一小時(shí)

26.堅(jiān)持每天吃早餐

27.堅(jiān)持每晚親子閱讀

28.堅(jiān)持每周睡夠5個(gè)睡眠周期

以上是未來30天的微夢(mèng)想清單,不寫不知道,寫的過程發(fā)現(xiàn)自己對(duì)很多緯度的概念是模糊的,之后每完成一項(xiàng)就來更新一下,養(yǎng)成好習(xí)慣,做好時(shí)間管理,為我的夢(mèng)想努力。

你的時(shí)間管理混亂嗎?歡迎你和我一起來寫加微夢(mèng)想清單,把大計(jì)劃拆解,輕松完成它。

我是潘紅艷一個(gè)愛折騰的寶媽,一個(gè)熱愛社群的優(yōu)秀社群運(yùn)營(yíng)者,一個(gè)幫助了936位小伙伴賦能,累計(jì)賣貨超過10w+的人。


如果你喜歡我歡迎你關(guān)注我,如果覺得這篇文章對(duì)你有幫助歡迎點(diǎn)贊評(píng)論,謝謝~

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