也許老了，最近和朋友聊天，一直在說(shuō)一件事：“80后上有老下有小不容易”。

曾經(jīng)的自己年少如風(fēng)，無(wú)拘無(wú)束，想到就去做；如今，在感慨和回憶里消散了斗志，生活里只剩下了醬醋油米茶，還沒(méi)做好。

“愿你半生歸來(lái)仍是少年”說(shuō)的是如少年般永遠(yuǎn)天真懵懂還是“見(jiàn)識(shí)一切，仍然熱愛(ài)這個(gè)世界”。我想應(yīng)該是后者。

一些不順暢的經(jīng)歷遮蔽了我的眼，一些不美好的感受蒙蔽了我的心，從某個(gè)時(shí)刻開(kāi)始，我開(kāi)始原地打轉(zhuǎn)，止步不前了。

那些情緒積累得已經(jīng)很厚重了，甚至形成了某些條件反射，很難輕盈上路了。

那些情緒無(wú)一不是自己沒(méi)有hold住場(chǎng)面引發(fā)的。但那些情緒究竟是什么呢……

一個(gè)月后……

上了蔡康永的《情商課》，我才意識(shí)到自以為不笨的自己，其實(shí)是個(gè)糊涂人。

那些影響自己的情緒是什么，只能描述個(gè)一知半解，竟然一時(shí)也說(shuō)不清楚……

認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)和自己相處，先從認(rèn)識(shí)自己的情緒開(kāi)始！