? ? ? ?其實(shí)一月份是我給自己放了一個(gè)月的假期，這個(gè)假期里我除了寫(xiě)日更的生活記錄感悟以外，其他事情都被我暫時(shí)擱置了。這是我對(duì)于自己生活的一個(gè)暫停鍵，因?yàn)榘l(fā)覺(jué)一直緊繃的神經(jīng)去學(xué)習(xí)和提升也是有一定問(wèn)題的，會(huì)讓我的腳步變得沉重和緩慢。

? ? ? ? 而從今天開(kāi)始就是我恢復(fù)自己要求的開(kāi)始，經(jīng)過(guò)這一個(gè)月的暫停調(diào)整，其實(shí)自己的心境反而是輕松了下來(lái)，有了很多不一樣的感悟，放緩了自己的節(jié)奏使得自己放空了被壓抑的心情，然后有了重新出發(fā)的新鮮感受，這就有了動(dòng)力再次前行，看來(lái)這也是一種調(diào)節(jié)的方式方法。

? ? ? ? 人的心境其實(shí)說(shuō)簡(jiǎn)單也是很簡(jiǎn)單的，它會(huì)隨著你的環(huán)境和事情變化，而環(huán)境沒(méi)那么緊張了便就有了放松的感覺(jué)，然后心情也就開(kāi)始慢慢好起來(lái)了，這樣你就有了一種新的想法和感受，然后你會(huì)去思考如何進(jìn)行下一步的前行，這好像就如同放空的水杯準(zhǔn)備下一次滿杯的時(shí)候，空杯效應(yīng)就由此產(chǎn)生了。

? ? ? ?其實(shí)很早以前就知道這種效應(yīng)，也嘗試過(guò)讓自己放松，可每次放松都只不過(guò)是短短的幾天，然后便是又投入到了學(xué)習(xí)和自我提升中，這就使得自己的神經(jīng)總有些繃緊，總是會(huì)不經(jīng)意的感到疲憊和勞累，甚至還有壓抑過(guò)久后的爆發(fā)和空寂，這都是不好的過(guò)程。

? ? ? ?而這次干脆順著疫情的感染放了自己一個(gè)月的假期，而這個(gè)月算是最為輕松的，所以也就對(duì)于休息有非常明顯的感受，這種狀態(tài)顯得十分愜意，以至于自己都覺(jué)得不好意思了，因?yàn)閷?duì)比之前好像我現(xiàn)在是屬于偷懶的那種情況，也很怕自己就此沉淪。

? ? ? ?不過(guò)好在今天又開(kāi)始了自己的計(jì)劃，也會(huì)重新作出自己的約定，去前行和提升自我，去找到那個(gè)屬于自己的新節(jié)奏。過(guò)了節(jié)日之后，工作已然走入正常的軌道，生活也基本回歸正常，大家其實(shí)也都一樣回到了日常的生活狀態(tài)，那么我也順勢(shì)要進(jìn)入新的狀態(tài)了。

? ? ? 既然有了新感受和新?tīng)顟B(tài)，算是萬(wàn)事俱備，至于東風(fēng)是否也能讓我乘風(fēng)，那就看未來(lái)的日子了，相信我的2023年會(huì)是極為精彩的。