思想：無(wú)意中看到了《哈佛CS專業(yè)大一學(xué)霸的一天》這個(gè)視頻，接著又觀看了他的關(guān)于“改變壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣”、“閱讀分享”之類的視頻，內(nèi)心受到了深深的震撼。

視頻讓我又回想起了自己的“渾渾噩噩、隨心所欲”的大學(xué)生活，陷入深深的自責(zé)中。

一個(gè)20不到的大一學(xué)生，活得比我明白多了。

他每天早上列每日計(jì)劃和每日目標(biāo)，并一絲不茍地完成：

7:00 起床

8:00 把當(dāng)天第一節(jié)課的作業(yè)寫完（還完成冥想、列計(jì)劃）

9:00 上瑞典語(yǔ)課

10:00 上數(shù)學(xué)課

11:30 吃午飯（吃完飯后，他編輯了一段視頻）

13:00 聽一個(gè)CS的嘉賓講座

15:00 鍛煉一會(huì)兒

18:00 吃晚飯

19:00 做一些事情（實(shí)際上他寫了一篇文學(xué)評(píng)論，寫累了又做了些線性代數(shù)題）

22:00 睡覺（爭(zhēng)取可以）（睡前完成了50頁(yè)的閱讀任務(wù)）

在計(jì)劃?rùn)诘呐赃呥€有有一個(gè)目標(biāo)欄，John設(shè)立了4個(gè)目標(biāo)：

1.冥想

2.擁有9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間

3.一天之內(nèi)讀50頁(yè)左右的書

4.錄完今天拍攝的這個(gè)視頻

在一天里，他既保證了9小時(shí)睡眠，又有足夠的鍛煉時(shí)間，還保證了高效的學(xué)習(xí)、閱讀、寫作。做視頻一是自己的興趣愛好，二是還可以接些廣告賺錢。

這簡(jiǎn)直是我心中完美自律的一天，而對(duì)他來(lái)說(shuō)只是稀松平常的一天。

后悔沒(méi)用，還是向人家學(xué)習(xí)，在反思中進(jìn)步吧。

團(tuán)隊(duì)：這周稅務(wù)局一系列新動(dòng)作讓我們財(cái)務(wù)人員不淡定了，增值稅改革細(xì)則落地！納稅申報(bào)表大變！火車票也可抵扣無(wú)需認(rèn)證！又要重新學(xué)習(xí)啦，這幾天幾只沉浸在稅務(wù)學(xué)習(xí)的濃厚分為中，開晨會(huì)時(shí)專人講解，微信公眾號(hào)不斷推送，微信群實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)，想不知道都難，干一行學(xué)一行，一直學(xué)到老......

身體、情緒：剪掉了長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)，干凈清爽的迎接春天。

環(huán)境：褪下厚重的冬衣，換上輕薄的春裝，周末出門走一走......