當(dāng)你下決心做一件事的時候，全世界都會來幫你；
見多了“不瘦十斤不換頭像”等等的勵志語，也或許，好多人都瘦著瘦著又胖回去了，無論他人怎樣，我覺得有些事情形式是不重要的，而重要的是自己付諸行動。
今天，我換了微信頭像，那你可能猜到了——我瘦了。但不是因為那昵稱中的八個字，也沒有使其作過我的微信昵稱，我是愿意把承諾儲于心底，而認真地去施行的人。
那么一個多月，時間作為矢志不渝的見證者，我又得到了，哦不，失去了什么呢？
對，我失去的是裝滿肥肉的肚子，失去的是低質(zhì)量睡眠，失去的是穿任何衣服都顯臃腫的壞心情，同時失去的，還有暗沉的皮膚以及小個子不堪入目的體重數(shù)！總之一句話，失去的是亞健康！
我怎么都在失去？當(dāng)然啊，失去了才能得到的?。?/p>
一個月的時間，當(dāng)你還沒開始，覺得好長好久離你好遠，但當(dāng)你踏出第一步去迎接它，每一天去投入，灑下甘甜而值得的汗水，就這樣，一個月靜悄悄站在你背后，輕拍一下你肩膀，——“Hi”這是你最想聽到的問候吧。
那么我得到的呢？小肚子平了不少，專門買的健身服由原本“不舍不棄”的緊貼但現(xiàn)在寬松不止三個度；由剛上私教課教練給放松時快疼得暈過去的小腿，到現(xiàn)在用盡全身力氣都只感受到舒服（小腿粗的人搟小腿會超級痛）；以及想睡就能睡著的覺，還有能駕馭衣服的欣喜，當(dāng)然不能忘了慢慢變好的皮膚?。ㄟ@可是我最最最期待的呢?。?/p>
從辦了健身卡的第一刻起，我也迷茫，也猜想一個月之后的自己會是怎樣？值得我期待么？當(dāng)然這些問題只有自己來解決，教練，只是“領(lǐng)路人”而已，私教課不多，關(guān)鍵是能沉得住氣、耐得住身體疼痛的折騰。
除了學(xué)校有事外，一般都是一周去七次，一次練兩個小時，下午沒課以及周末兩天的時候會練三四個小時。戴上耳機，靈魂被音樂充斥的感覺，簡直爽到爆！可以思考，可以發(fā)呆，可以品品歌詞，亦可以賞賞窗外的落葉風(fēng)景……
那種音樂與健身搭配到極致的感覺，恐怕唯深有同感的志友而不能吧！
今天在健身房耳機隨意播放著強節(jié)奏感的音樂把我整個人拉向情緒的高潮，竟然在休息緩沖的間隙跳起舞來，一旦嗨起來，無法停止！
所以說，音樂跟健身是絕妙的搭配！
我頑固的肉肉在跟著改變，付出實踐總會有收獲。在接下來2017的最后一個月里，給自己更大的驚喜！那么，你呢？
當(dāng)你把行動交給時間，最終，時間會必定會買賬，給你所想。
（有機會我會給大家分享健身心得以及一些堅持下去的或者不用說堅持，就愛上健身的方法。有興趣的可以看我往期有關(guān)健身的感想哦）
